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平日のランニング教室 4月2日以来の練習会です。 まずは2か月ぶりに練習会が再開できた事を嬉しく思います。 練習会休止中の4，5月は、ご理解・ご協力を頂きましてありがとうございました。 当面は時間短縮 ...

平日のキッズ教室。 2ヶ月ぶりの練習会となります。 このような状況ではありますが、 様々なことに気を付けながら、 今できる事を可能な限り行っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから ...

平素より、当クラブへのご支援、そしてクラブ運営におご協力いただき、誠にありがとうございます。 さて、緊急事態宣言が解除された事を踏まえ、6月4日より練習会を再開させて頂く事になりました。 再会に際しま ...

平日のランニング教室 日中は暖かったですが、夕方前から風が強く吹き始め、気温も下がり冬に戻った感じの中での練習会となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 いつもより動き作りの種目を多くし、 ...

平日のキッズ教室。 暖かい一日となりましたが、 夕方ごろから強い風が吹き始め、 時折肌寒さも感じる練習となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは久し振りにペアを組まずに実施です。 ...

平日のランニング教室 日中はとても暖かく、日が沈むと若干肌寒くなりましたが、走りやすい天候となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 今日は短い距離のスピード練習の為、股関節周りを中心に、大 ...

平日のキッズ教室。 今週は今日を含め暖かい日が続き何よりでした。 ただ、週末は天気が崩れ、気温も下がりそうなので、 まだまだ体調管理には気を付けていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

すでにご連絡をさせて頂いておりますが、3月29日(日)については、当初練習会はお休みでしたが、春風ランが中止になった為、下記の通り新横浜公園にて練習会(10kmリレーマラソン)を実施致します。 つきま ...

週末のキッズ教室。 とても暖かく、半そで半ズボンでも十分過ごせるぐらいの気温となりました。 ただ、風がとても強く、突風が吹くと砂ほこりが舞うぐらいの風となりました。 それでは、ラダーから開始です。 今 ...

週末のランニング教室 まだ暖かさに身体が慣れていない中では、少し堪える暑さになり、加えて強風もあり、走るには厳しい天候になりました。 身体が慣れていない状況では無理をせず、少しづつ身体を慣らしていきま ...