セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2021.1.10(日) ランニング教室~第922回目~

2021/01/10   -一般, ブログ

週末のランニング教室 2021年最初の週末練習は、多くの皆様にご参加頂き、 気持ちの良い冬ばれの中での開催となりました。 皆様の元気なお姿を見れて良かったです。 それでは、いつも通りラダーからスタート ...

2021.1.7(木) ランニング教室~第921回目~

2021/01/08   -一般, ブログ

2021年最初のランニング教室です。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、スタートは変わらずに動き作りからです。 今季一番の寒波となり、かなり冷えましたので、ジョグの中に動き作りを取り入れなが ...

1・2月の一般の部 平日練習集合場所のご連絡

2021/01/07   -一般, お知らせ

1・2月の一般の部 平日練習集合場所に関する重要なご連絡です。 1・2月は普段使用している第3レストハウスが17:30で閉まります。 そのため、1・2月の練習、及び集合場所は、 新横浜公園内 草地広場 ...

2020.12.27(日) ランニング教室~第920回目~

2020/12/27   -一般, ブログ

週末のランニング教室 朝は肌寒かったですが、練習会が始まる頃は寒さは和らぎ、冬晴れの良い天気となりました。 それでは、動き作りからスタートです。 今年最後の距離走です。 若干空気が冷たかったですが、風 ...

2021.3.6(土)開催 ファンダフル リレーマラソンin横浜赤レンガ倉庫のご案内(申込一時停止)

新規エントリーを停止致します。 ※大会の開催が未定となった為、申し込みを停止致します。 大会HPの案内はこちらから 一般の部、キッズの部とも、例年参加していた駅伝・リレーマラソンの中止が次々と発表がさ ...

2020.12.24(木) ランニング教室~第919回目~

2020/12/25   -一般, ブログ

平日のランニング教室 今年最後の平日練習会です。 ここ数日の中では寒さが和らぎ、走り易い気候となりました。 それでは、動き作りからです。 2020年平日教室の走り納めは、800×3〜5です。 少し強い ...

2020.12.20(日) 第478回 よこはま月例マラソン出場!

第478回よこはま月例マラソンに参加しました。 富士山がはっきり見える快晴でしたが、一方で気温が下がり、 脚の指先の感覚がなくなるほど、寒い寒い1日となりました。 待機場所は陽が当たらない為、この時期 ...

2020.12.19(土) ランニング教室~第918回目~

2020/12/19   -一般, ブログ

週末のランニング教室 あっという間に今年も残り2週間となり、今日を含めて、今年の週末練習は残り2回となりました。 今日は空気が冷たく、また今風もあり、冷え込みの強い練習会となりました。 それでは、ラダ ...

2020.12.17(木) ランニング教室~第917回目~

2020/12/17   -一般, ブログ

平日のランニング教室 今週から本格的な寒さの到来ですね。 今年も残りわずかです。引き続き、体調には気を付けながら過ごして行きましょう。 かなりの冷え込みでしたので、例年は1月から行っている、ジョグを行 ...

2021年1月30日(土) 足柄峠走 参加者募集!!

足柄峠走を再開します! 1人では中々できない峠走。心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう! もちろん、峠走未経験の方、途中まででも経験したい、という方 ...

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