セカンドウィンドAC横浜– Author –

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 練習前は曇り空でしたが、 お昼頃から雨という予報が出ており、 段々と空も暗くなってきたので、回廊へ移動。 二週続けての回廊練習となりました。 では、ラダードリルから。 今日は新種目を幾つか行ってみまし...

明日2月20日(土)の練習場所についてご連絡です。 当初、根岸森林公園での練習会を予定しておりましたが、 当日の天気予報は”雨”という予報が出ております。 そのため、明日2月20日(土)の、 一般の部・キッズ･ジュニアの部ともに、 練習場所を【新横浜公園...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜になっても、僅かながら暖かさを感じました。 先日は春一番も吹き、 少しずつ春に近付いているのかなと思います。 では、今日もドリルをパッと行ってから、 アップに行きました。 3月からは、第3レストハウスが使える...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 少し暖かい気候となりました。 先日は春一番も吹き、 少しずつ春に近付いているのかなと思います。 では、いつも通り木曜体操の後にジャンプから。 今日は5種目程実施。 少し難易度の高いジャンプも行っ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 春の嵐が落ち着き…気温が急激に上がった午後でした。 風は依然、強く吹いていたので、 向かい風＆追い風を上手く使えるような練習を組みました。 では、みんなでJogから。 今日は芝生が濡れていたので、...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 春の嵐…となり、 強い風と雨が吹き荒れる天候となりました。 午前中には雨が止む予報でしたが… 10時過ぎても雨は降り続いていたので、 回廊へ移動しての練習となりました。 では、ラダードリルから。 今週は平日...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 寒い日が続いていますね…。 インフルエンザも流行しているようです。 体調管理にはお気をつけてお過ごしください。 では、みんなでJogから。 そしてラダードリル。 今日も種目数は少し減らしてパッ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 寒い日が続いていますね…。 インフルエンザも流行しているようです。 体調管理にはお気をつけてお過ごしください。 では、ラダードリルから。 今日は20km～30kmを走る予定の方が多かったので、 ドリルは少し種目数を減ら...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 久し振りに北風が強く吹かない練習会となりました。 しかし、差し込むような空気の冷たさは感じましたね。 まだまだ春の訪れは遠いようです…。 では、17種目のドリルから。 そして、今日もアップは皆様に引っ張って頂き...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は風も無く、少しだけ過ごしやすい気候でした。 寒暖の差が激しい今年の冬ですが、 このような日に練習日が重なると、少しだけ嬉しさを感じます。 では、木曜体操の後、今日もジャンプです。 以前ま...