「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

2月1日(日)に行われた 別府大分毎日マラソンに出場してきました。 今回SWAC全体からは約40名の方々が出場されました。 試合中、また試合の前後も、多くのチーム力を感じられました。 私の試合結果は、 ...

2月5日(木)の練習会についてご連絡です。 2月5日(木)横浜の天気予報は曇り時々雪となっており、 予報通りお昼頃から雪が降ってきました。 また夕方より積雪の予報も出ており、 交通機関などにも影響が出 ...

平日のSWAC横浜教室＠大和競技場。 昨日の寒さに比べると、 少しだけ暖かいかな…という気候でした。 また、今日は風も無かったので、その点でも走りやすかったかと思います。 では、ドリルから。 1・2月 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机競技場。 競技場が使用出来たので、 新横浜公園から小机競技場に変更して練習を行いました。 では、みんなでJogから。 そしてラダードリル。 ラダードリル後は ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は暖かい陽気に包まれました。 ここ最近は、雨だったり、風が強かったり…という天候でしたが 久し振りに、練習日和と呼べる日になりました。 では、ラダードリルから ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアムの回廊。 雨のため、急遽、大和から 日産スタジアムの回廊へと変更して行いました。 しかし、練習時は霧雨程度の雨だったので、4Fの回廊で行いました。 アップは、最近 ...

本日(1/22)の練習会集合場所についてのご案内です。 大和にて練習会を行う予定でしたが ①夕方頃から雨が止む予報でしたが引き続き雨が降りそうなこと。 ②雨天走路での練習は大混雑が予想されること。 以 ...

1月18日(日)。 毎月第3日曜日恒例、そして今年最初の よこはま月例マラソンに出場しました！ キッズ達は今日も1kmに出場。 アップを少し息が上がる形で行ってみました。 この方が体も動くと思いますの ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 今週は木曜日に続き今日も寒いですね…。 ということで、 体操は木曜日に行った筋トレ体操で体を温めてから 全員でクロカンコースをJogです。 その ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 集合時は暑さを感じるぐらいのお天気でしたが 途中から風が吹き、急に寒くなり… 不思議な天候でした。 では、ラダードリルから。 手足開閉の動きは、まず全体練習。 ...