「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 １月以来の森林公園での練習です。 今週末は雨予報も少し出ていましたが、 明日も含めて天候も良さそうで何よりです。 では、ラダードリルから。 今日は手足開閉の動き ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は暖かく感じましたが、 陽が落ちると一気に気温が下がりますね。 季節の変わり目のため寒暖の差も激しいように感じますの。 体調等にお気をつけ下さい。 では、水道 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 このところ良いお天気が続いています。 週末練習も天気がよさそうなので、 また晴れの日が続いてほしいな…と思います。 では、木曜日体操の後に、10種 ...

日頃よりSWAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2015年度も「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸連 団体登録を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 心配だった雨も上がり、 久し振りに日産スタジアムでの練習です！ では、気温が低かったので、 体操後に木曜日体操もプラスして行いました。 そして ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 曇り予報のはずが、練習開始前に小雨が舞う天気に…。 それでも曇り予報を信じ、 回廊には移動せず、公園内で練習を開始しました。 では、ドリルの前に、 気温が低かった ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 3月より、また新横浜公園での平日練習再開です！ 天気も久し振りに良いお天気となりました。 ちなみに、今日は満月の夜でした♪ では、12月末以来の水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに平日の新横浜公園です。 良いお天気になったのも久し振りに感じます。 では、最近行っていなかった筋トレから。 大人と同じように内転筋中心で ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 今日も雨…ですね。 回廊での練習回数が多くなっているような気がします…。 では、回廊一周Jogから。 そして、ラダードリル。 今日は以前か ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園＆日産スタジアム回廊。 先週末は雨が降りそうで降らない天候でしたが、 今日は集合時に降る予定の雨が降っていなかったので… 少し様子を見るために、体操・ドリルは外で始め ...