2月19日(日)。
毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！
今日は快晴！
良いお天気となりました♪
しかし、冷たい風が強く吹き…
前半は向かい風、後半は追い風というような気候となりました。
そんな気候の中だったので、
前半は強風の中で無理をせず余裕をもって走り、
後半で風に乗ってペースを上げるという
理想的な走りが出来たのではないかと思います。
ネガティブスプリットでしっかりと走れましたので、
このようなペース配分を、
次回以降の大会や駅伝にも活かしてみてください！
お疲れ様でした。
尚、来月は多摩川リバーサイド駅伝に出場するため、
SWAC横浜としての月例マラソン出場は無しとなります。
ご了承ください。
※大会は通常通り開催されます。
W-KASHIWAGURA