「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中よりも気温が上がり…暑いお昼過ぎとなりました。 日差しも強かったので、前半は日影中心で練習を行いました。 では、みんなでJogから。 そして ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 暑い一日となりました。 昨日は肌寒さを感じるぐらい涼しかった分、 余計に暑さを感じましたね…。 このような気候なので、休憩をしっかりと取りながら練習を行いました。 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 昨日の天気予報では夕方頃から雨…でしたが、 幸いにも、予報が外れ良いお天気となり、 陽が落ちても暖かい中で練習を行うことが出来ました。 では、水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 前日までは雨予報…でしたが、 からっと晴れた良いお天気になりました♪ では、いつも通り体操＆ジャンプから。 ジャンプは、気をつけ姿勢に戻る形の種目 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 お昼頃までは曇り空が広がっていましたが、 練習開始の夕方頃は少し晴れ間も覗きました。 では、体操から。 その後は4kmのJog。 昨日は、クロカンで距 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は東京体育館が休業日のため、 火曜日ですが、代々木公園での練習となります。 では、今日は久し振りにクロカンJogから。 ゆっくりペースで6kmを走 ...

2016年7月9日(土)に、 平塚競技場にて『少年少女陸上競技交流記録会』が行われます。 小学5年生・6年生が対象となり、以下の各種目が行われます。 ■出場可能レース（以下、１人１種目のみ出場可能） ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 午前中に引き続き、午後も気温が高くなりました。 水分・帽子・休憩などを、より気を付けながら練習を行いました。 では、みんなで1kmのJogから。 暑い中でしたが ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 予報通り暑くなりました…。 昨日辺りから一気に気温が上がったので、 体も対応しにくかったかと思います。 少しでも慣れるために、ドリルからしっかりと汗をかくように ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日あたりから気温が上がる予報でしたが、 予想よりも涼しい風が吹き、 走りやすい気候の中で練習を行うことが出来ました。 では、水道管ドリルから。 先週から足を引き ...