「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は少し暖かい気候となりましたが、 夜になると一気に気温が下がり、 肌寒い気候の中での練習となりました。 では、水道管ドリルから。 肌寒い気候となったので、 ス ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 太陽がのぞいている間は 少し暖かく過ごしやすい気候となりました。 では、木曜体操＆ジャンプから。 その後は恒例のJogです。 月末に駅伝大会もある ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 予想よりも気温が下がらず、 程よい気候の中で練習を行うことができました。 では、体操・Jog・ラダーから。 その後は6～8kmのJogです。 最大距離 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 今日は比較的暖かい一日となりましたが、 明日から、また気温が下がるようです。 体調には十分お気を付けください。 では、体操・ドリル・Jogか ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中に引き続き暖かい気候となりました。 しばらく暖かいという予報は出ていますが、 急に寒くなることもあるので、 できるだけ暖かい格好でお過ごしい ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 平日は気温が下がり寒い日が続いていましたが、 週末は（今週も？）暖かい気候となり、 過ごしやすい一日となりました。 では、ラダードリルから。 今日は距離を踏む方が ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 一段と気温の下がった一日となり、 時折小雨も舞うような天候でしたが、 本降りにはならなそうだったので、 いつものコースで行いました。 では、水道管ドリルから。 気 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も一段と冷え込んだ一日となりました。 昨日のような冷たい風が吹かなかったのは幸いかなと思います。 では、木曜体操＆ジャンプから。 気温も低かっ ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は木枯らしが吹き… 一段と気温の下がった一日となりました。 では、体操・ラダーから。 今日は3～6kmのJogを行いました。 また、Jogが終わっ ...

いつもお世話になります。 SWAC横浜の柏倉です。 さて、早速ではありますが、 SWAC横浜のメールアドレスに一部期間 メールの送信・受信が行えない不具合が生じておりました。 深くお詫び申し上げます。 ...