「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のキッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 時々雨が降ったりもしましたが、 強くならなかったので公園内で 行いました。 それでは木曜体操&ジャンプから。 続いて筋トレです。 空いた期間があるので ...

2018年11月25日(日)に、 三ツ沢公園内にて『横浜市小学生はまっ子駅伝』が行われます。 　※集合場所は当日本ページを更新します。 ※開催要項はコチラ。 小学４年生以上から出場が出来ますので、 S ...

9月30日(日)の練習会についてご連絡です。 明日・明後日にかけて、 大型の台風24号が通過する可能性があります。 交通機関などにも影響が出そうなこと、 新横浜公園内の施設も一部使用停止されたこと、 ...

平日のランニング教室＠新横浜公園。 夜の時間帯でも雨は降らず、 公園内で練習を行えたのが何よりでした。 それではドリルから。 ドリル一つ一つの動きを正しく行い、 ゆっくりとした動作から速い動作へと段階 ...

平日のキッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は雨が降っていましたが、 ちょうど練習をする頃に止んだため 公園内で行えたのが幸いでした。 それでは、木曜体操&ジャンプから。 続いて筋トレです。 ...

2018年9月24日(月)に、 三ツ沢競技場にて第24回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会が行われ、 キッズ・ジュニアの選手達が出場しました。 各自ウォーミングアップを行なった後は スタート確認をして試 ...

週末のキッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は普段の練習場所で大規模なイベントがありました。 そのためかなり混雑していたので、様子を見ながらメニューを調節して練習をしました。 それでは、ラダードリル ...

週末のランニング教室＠新横浜公園。 大きな大会が近づいてきました。 それぞれの目標をしっかりと持って練習をしていきましょう。 それではラダードリルから。 基本と応用の種目を行いました。 基本の種目でも ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 だいぶ寒くなりました。 ドリルやアップのjogでしっかりと身体動かし暖めて、 練習をしていきましょう。 それでは、ドリルから。 毎回の練習会で行うドリルで ...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 だいぶ寒く感じました。 そろそろ長袖やジャージなどを着る時期なのかなと思います。 少しずつ準備をしていきましょう。 それでは、木曜体操&ジャンプか ...