セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2018.06.16(土) SWAC横浜ランニング教室~第704回目~

2018/06/16   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 前日まで雨予報でしたが、 幸いにして練習前に雨はやみ、 少し涼しい気候の中で走ることが出来ました。 では、ラダードリルから。 今日は久し振りに1マスとばしの計測を ...

2018.06.14(木) SWAC横浜ランニング教室~第703回目~

2018/06/15   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 日中は小雨が舞っていましたが、 夕方頃には雨もやみ、 いつも通りの場所で練習を行うことが出来ました。 では、ドリルから。 大きく動かす種目、リズムを意識する種目、 ...

2018.06.14(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第519回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 小雨が時折舞っていましたが、 大雨にはならない予報だったので回廊には移動せず、 いつもの場所で練習を行いました。 では、木曜体操&ジャンプ・筋トレ ...

2018.06.10(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第518回目~

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@日産スタジアム回廊。 今日から本格的な梅雨が始まりそうですね。 天候が不安定な中でも出来る練習をしっかりと行っていきましょう。 では、回廊Jogから。 そしてラ ...

2018.06.10(日) SWAC横浜ランニング教室~第702回目~

2018/06/10   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 雨模様の一日となりました。 今日から本格的な梅雨が始まりそうです。 天候が不安定な中でも出来る練習をしっかりと行っていきましょう。 では、ラダードリルから ...

2018.06.07(木) SWAC横浜ランニング教室~第701回目~

2018/06/08   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 関東地方も梅雨に入り、 本格的な雨が降る前の貴重な練習です。 いつも通りの場所で練習が行えるという事を 大事にしていきましょう。 では、ドリルから。 この形のドリ ...

2018.06.07(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第517回目~

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 関東地方も梅雨入りをしましたので、 この時期に今日のような青空の中で行えるのは 暑い中でしたが貴重かなと思います。 では、木曜体操&ジャンプ・筋ト ...

2018.06.03(日) 平成30年度 神奈川県少年少女陸上競技交流記録会出場!

6月3日(日)に平塚競技場で行われた、 平成30年度 神奈川県少年少女陸上競技交流記録会に SWAC横浜のキッズたちが出場しました。 今年はチームから過去最多の16名が参加します。 大きな舞台でも自分 ...

2018.06.02(土) 第17回 グリーンチャリティーリレーマラソン・6時間の部出場!

6月2日(土)に行われた グリーンチャリティーリレーマラソン・6時間の部に SWAC横浜からA・B・Cの3チーム=総勢24名+サポートの皆様と 力を合わせ今年も出場してきました! 今年も朝早くからの設 ...

2018.05.31(木) SWAC横浜ランニング教室~第700回目~

2018/06/01   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 梅雨入り前の不安定な天候でしたが、 大雨にはならなそう…だったので、 いつもの場所にて練習を行いました。 では、ドリルから。 水道管を使わないドリルが続くかと思い ...

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