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2025年5月25日(日)に三ツ沢公園陸上競技場にて行われた 第41回 春季横浜市小学生陸上運動記録会に出場しました。 午前中の天気予報は雨となっており、 その予報通り競技場に入場したころは小雨が舞っ ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も涼しい気候ではありましたが、 試合前なので、あまり追い込まず、 動きの確認のような形で一つ一つの練習を進めたので、 この気候によって体が冷える事もなくスムーズに練習 ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも涼しい気候が続きました。 練習を行いやすい環境ではありましたが、 ジッとしていると少し体が冷えてしまうという 難しい気候でもありました。 では、Jog・体操の後に、ラダー ...

週末のランニング教室。 5月末とは思えぬ程、 大変涼しさを感じる一日となりました。 近年は、この時期に屋外で走れることが少ないので、 貴重な機会であったように感じます。 では、ラダードリルから。 今日 ...

平日のランニング教室。 少し蒸し暑さを感じる中で練習が始まりましたが、 メイン練習を行う頃になると急に涼しくなり、 とても良いコンディションの中で練習を行うことが出来ました。 では、ドリルから。 ドリ ...

平日の中学生・短距離教室。 今週末・来週末と中学生の試合が続くため、 予定通り本日から来週にかけて、 試合に向けた調整練習を行います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は週末に行っている ...

平日のキッズ教室。 気温はあまり高くないものの、 少し蒸し暑い気候となりました。 水分補給など改めて意識しながら練習を行いました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 男女とも奇数となったので、 ...

第531回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は非常に暑くなるという予報が出ていました。 その予報通り、1kmのスタートから段々と気温と湿度が上がり、 非常に厳しいコンディションの中でレースが行 ...

2025年7月5日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『日清食品カップ 令和７年度神奈川県小学生陸上競技交流大会』が行われます。 ご参加希望のセカンドウィンドAC横浜キッズ会員の方は、 所定のお申込 ...

平日のランニング教室。 夕方頃から気温は少し下がりましたが、 湿度が思っていたよりも下がらなかったので、 動くと少し蒸し暑さを感じる中での練習となりました。 では、ドリルから。 ここ最近、ランジでは上 ...