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平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 昨日から気温が一気に下がったように感じます。 長い距離を走るには良い季節になってきました。 では、体操・ドリルから。 メイン練習は5000m ...

10月10日(月)に日産スタジアムで行われた、 全国統一かけっこチャレンジ2016に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 普段は練習で使用している日産スタジアムですが、 レースとして出場すると、 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中は雨が降り続きましたが、 お昼過ぎからは曇り空となったので、 少し芝生は濡れていましたが、いつもの場所で練習が行えました。 では、みんなでJ ...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 雨模様…となったので、 森林公園から場所を変更しての練習会となりました。 雨となったためか、ここ数日よりも気温は下がり、 気候は良かったかなと思います。 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 10月最初の平日練習。 昨日の台風の影響もあるかもしれませんが、 例年と比べて、思っていたよりも暖かくなりました。 では、水道管ドリルから。 今日は捻りランジ系を ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 10月に入りましたが、 今日は暖かい一日となりました。 では、木曜体操＆ジャンプから。 その後は裸足Jog。 そろそろ気温も下がってくると思うので ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 各学校では前期が終わり、後期が始まったかと思います。 今年度もあと半年。早いものです。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日は200m+1 ...

10月2日(日)に平塚競技場で行われた、 第9回 神奈川県小学生ｸﾗﾌﾞﾁｰﾑ対抗陸上競技交流大会に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 久し振りに晴れ間も見えた天候のもと、 神奈川県大会という少 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 雨が心配されましたが、曇り空で天気がもってくれました。 例年よりスタジアムでの練習機会が少し減っているので こういう機会を大切にしていきたいと ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨予報の中でしたが、天気がもってくれて何よりでした。 気温も下がり、めずらしく風も無く、 良いコンディションだったように感じます。 では、ラダードリルから。 ラダ ...