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2018年1月8日(月)に、 三ツ沢公園内にて『横浜市小学生はまっ子駅伝』が行われます。 集合場所につきましては、 7:15現在、三ツ沢競技場メインスタンド中央付近におります。 ※開催要項はコチラ。 小学４年生以上から出場が出来ますので、 SWAC横浜から４年...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 回廊内の混雑は午後になって落ち着きましたが、 台風が近づいているため、 練習終了後に一部園内を閉鎖するアナウンスがありました。 回廊練習時は少し練習時間が長くなるため、 少し量は減らし...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 台風が接近しているため、今日は一日雨模様。 中止となってしまった大会もありました…。 しかし、回廊内は通常通り使用できましたので、 練習もほぼ通常通りの形で行えました。 では、ドリルから。 本日は回廊内...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 台風の影響で公園内が一部閉鎖されていましたが、 練習で普段から使用している場所・レストハウスも開放され、 ほぼいつも通りの練習が行えて何よりでした。 では、水道管ドリルから。 ランジはジャンプ＋引き上げを加え...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 台風の影響で公園内が一部閉鎖されていましたが、 練習で普段から使用している場所は開放され、 ほぼいつも通りの練習が行えて何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日は階段で筋ト...

台風21号の影響により、 新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されております。 ※閉鎖状況はコチラ。 ※駐車場と1F回廊は開放されました。 ※第３レストハウスも開放されました。 ※芝生エリアも開放されました。 第3レストハウスが開放されたため、 一般の部・ｷｯｽ...

2018年1月27日(土)に、 SWAC横浜が普段の練習会場で使用している新横浜公園にて 『第11回 日産スタジアム駅伝大会』が行われます。 ※今年度は小机フィールド発着・新横浜公園開催です。 集合場所につきましては、 7:00現在小机フィールド入口付近に場所を...

10月22日(日)の練習会についてご連絡です。 明日・明後日にかけて、 大型の台風21号が通過する可能性があります。 交通機関などにも影響が出そうなこと、 公園内の施設もすでに一部閉鎖されたこと、 そして試合前後の方も多いため、 安全面・体調面を最優...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 寒い一日となりました。11月並みの寒さだったようです…。 ただ、長い距離を走るうえでは良い気候となってきたので、 この環境をしっかりと活かせるよう準備を行ってみてください。 では、ドリルから。 気温が下...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 かなり寒い一日となりました。 横浜の気温は11℃まで下がったようです…。 寒暖の差が激しいと体調管理も難しくなります。 お気をつけてお越しください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。...