6月17日(日)。
毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！
先月に引き続いて涼しい気候となり、
風もなく素晴らしい気象条件の中で走ることが出来ました。
涼しいからこそスピードは出しやすくなります。
それに伴い勢いよく走って良いタイムが出た部分もあり、
速く走れるぶん負荷もかかって難しいところもあり、
様々な事を得られたかと思います。
全体的に練習の成果が発揮されて、
スピードのキレが出てきていますので、
そこを上手くコントロールしていく事がポイントですね。
また来月以降の課題として、しっかりと練習等で活かしていきましょう。
お疲れ様でした。
W-KASHIWAGURA