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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今年は空梅雨となり、暑い日が続いております。 練習前にも注意事項としてお話ししていますが、 決して無理のないように走っていきましょう。 では、木曜 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 お昼過ぎも依然として強い日差しとなりました。 今日も日影を中心に練習を行います。 では、Jogから。 そしてラダードリル。 計測までいつもの流れで ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 先週のような蒸し暑さは感じませんでしたが、 日差しがかなり強く、それに伴い気温も上がりました。 練習内容も少し量を減らして行う形としました。 では、ラダードリルか ...

7月8日(土)に平塚競技場で行われた、 第33回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)に SWAC横浜のキッズたちが出場しました。 今回はトラック種目ではなく、 フィールド種目のｼ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜になって少し気温は下がりましたが、 それでも暑い夜になってきました。 日差しがない中でも熱中症には気を付けながら行いたいと思います。 では、水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 いよいよ夏本番となり、 連日30℃近くまで気温が上がる日も多くなってきました。 夕方の練習でも改めて熱中症等に気を付けながら行いたいと思います。 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 お昼過ぎから日差しも出て、より暑さを感じました…。 芝生でも蒸し暑さをかなり感じたので、 今日は日影を中心に練習を行いました。 では、Jogから。 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 時折、日が差しましたが、 概ね曇り空の中での練習会となりました。 しかし、予想以上に蒸し暑くなり… 給水・休憩をしっかりと取りながら練習を行いました。 では、ラダ ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夕方も日中の蒸すような気候を感じました。 週末はさらに気温が高くなるようですので、 体調管理にはお気を付けください。 では、水道管ドリルから。 今月上旬に行われた ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も蒸すような一日となりました。 週末はさらに気温が高くなるようですので、 体調管理にはお気を付けください。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレか ...