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平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 お盆休み明け最初の練習です。 曇り空の中、練習の行いやすい環境となり何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 2人組での筋トレも恒例 ...

2017年9月18日(月)に、 三ツ沢競技場にて『秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 参加されるSWACキッズ・ジュニア選手、保護者の皆様へ。 出場される種目のスタート時間より 1時間半前 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 久し振りに暑くなりました…。 最高気温も33℃となったので、 いつもの練習内容を少し変更して行いました。 では、Jogから。 暑かったので距離は ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 ここ数日、涼しい日が続いていましたが、 今日は暑さが戻ってきました…。 練習内容も少し調整しながら行います。 では、ラダードリルから。 木曜日のドリルでもお話し ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 涼しい気候となりました。 途中からは雨にも降られましたが… 例年の夏と比べて涼しい中で走れるのは何よりです。 では、水道管ドリルから。 今日は水道管を持つ手に力を ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 涼しい気候となりました。 今週は比較的過ごしやすい日が続いていますね。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日の2人組はジャンプ系も加えたの ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠根岸森林公園。 午前中は曇り空でしたが、 お昼を過ぎて少し暑くなりました。 こういう気温の変化のある時は無理なく練習を行います。 では、1kmのクロカンJogか ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 なかなか天候に恵まれず、 今日も朝方は雨が降っていましたが、 幸いにして練習の頃には雨も上がり、 久し振りにクロカン練習が行えて何よりです。 では、ラダードリル ...

2017年10月9日(月)に、 駒沢陸上競技場及びジョギングコースにて 『グリーンリボンランニングフェスティバル』が行われます。 ※集合場所集合場所は8:50現在、メインスタンド１番出入口の階段付近に ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 久し振りにじっとしていると涼しく感じましたね。 走ると蒸し暑さは感じましたが… この2～3か月と比べれば走りやすい気候となりました。 では、水道管ドリルから。 久 ...