キッズ・ジュニア ブログ

2018.10.28(日) キッズ・ジュニア教室~第553回目~

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週末のキッズ・ジュニア教室@新横浜公園。

天気も良く過ごしやすい日となりました。
元気よく練習をしていきましょう!

それでは、jogからラダードリルです。




最初の4種目まで全体で行い
その後は長距離組、短距離組と分かれました。
長距離組はインディアンjogで
短距離組は引き続きラダードリルを行いました。

その後は合流をし、一歩飛ばしの計測をしました。





ピッチを意識して走れていました。
これを良い形で走りに繋げましょう。

その後は50mを走りました。






一歩飛ばしと同じくピッチを意識することと
前回と引き続きゴールを駆け抜けることをポイントにしました。
どちらも意識を持って走れたと思います。

最後は400mリレーです。





















また、最近では
一緒に練習をする仲間も増えてきました。
お互いに協力し、応援し合いながら良い練習をしていきましょう。

お疲れさまでした。

Happy Birthday♪おめでとう♪

来週は、
11月1日(木)は新横浜公園、
11月4日(日)は日産スタジアムにて行います。

スケジュールはコチラ

K-HOTTA

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