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平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今週は雨の日が多くなりそうな予報ですが、 ちょうど今日と日曜日は晴れ予報が出ていますので、 良い形で練習を行っていきたいと思います。 では、水道管ドリルから。 今 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 春の天気は毎年不安定ですね…。 今日も雨模様。天気予報では、お昼時は一時曇り…。 練習開始前は霧雨程だったため、ドリルまでは外で行う事にしました。 では、ラダード ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は、ちょうどこの辺りの桜が満開でした。 公園内の桜はあまり多くはありませんが、 それでも、綺麗な夜桜を所々で魅せてくれたように感じます。 では、水道管ドリルか ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、 森林公園から新横浜公園に練習場所を変更しての実施です。 練習開始直後は、陽も出て暖かいぐらいのお天気でした。 では、ラダードリルから。 今 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 様々な練習を積み重ねて400回目となりました！ これも皆様が努力を積み重ねた証だと思います。 本当に、ありがとうございます！ では…練習はいつも通り水道管ドリルか ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 暖かい１日となりました。 春の到来を感じますね。 では、ラダードリルから。 今日は、木曜日にも行った、 引き上げからの先の動きまで意識して行ってみました。 ドリル ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夕方まで降っていた雨も上がり、 少し湿度は高く感じたものの、 予定通り新横浜公園にて練習が行えました。 では、水道管ドリルから。 今日は、いつも最後に行っている引 ...

3月15日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今月もキッズ達が大活躍！ 先月に続いて1kmで2人の子たちが3分台などなど、 細かい良い部分を上げると多いぐらい、 1km ...

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 １月以来の森林公園での練習です。 今週末は雨予報も少し出ていましたが、 明日も含めて天候も良さそうで何よりです。 では、ラダードリルから。 今日は手足開閉の動き ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は暖かく感じましたが、 陽が落ちると一気に気温が下がりますね。 季節の変わり目のため寒暖の差も激しいように感じますの。 体調等にお気をつけ下さい。 では、水道 ...