セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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7月31日(土) 六国見山・大仏トレイル参加者募集!

トレイルイベント第2弾開催します! 第2弾は鎌倉トレイルです。 大船駅を出発し、六国見山、大仏ハイキングコースを通り、源頼朝像がある源氏山公園に立ち寄る、初心者でも楽しめる約18kmほどのトレイルラン ...

セカンドウィンドAC横浜 10周年を迎えました!

2021年7月2日を以ってセカンドウィンドAC横浜は10周年を迎えました。 こうして10周年という節目の年を迎えられましたのは 皆様のお陰と深く感謝しております。 この1年間も色々な事がありました。 ...

2021.7.1(木) ランニング教室~第968回目~

2021/07/01   -一般, ブログ

平日のランニング教室 今日はイレギュラーで回廊の2Fを利用しての練習会となりました。 急遽な場所の変更でしたが、ご協力頂きありがとうございました。 さて、今日から7月で、今年も早いもので折り返しですね ...

※一般の部練習会集合場所変更のお知らせ(7/1)

2021/07/01   -一般, お知らせ

平素は弊クラブへのご支援、ご協力を賜りまして、誠にありがとうございます。 直前のご連絡で大変恐縮ですが、ご連絡申し上げます。 本日(7/1)の一般の部の練習ですが、 雨天により公園が閉鎖されたため 集 ...

2021.6.27(日) ランニング教室~第967回目~

2021/06/27   -一般, ブログ

週末のランニング教室 湿度がかなり高かったですが、曇り空で風も適度に吹き、日差しがない分いつもの暑さよりは走りやすい天候となりました。 それではラダーからスタートです。 さて、本日の本練習は10分ジョ ...

6月26日(土) 第2回クロカン走@根岸森林公園を開催しました。

第2回クロカン走@根岸森林公園を開催しました。 予報通り気温が上がり、時折強い日差しも照り付ける辛いコンディションとなりましたが、身体を冷やしたり、水分補給などの暑さ対策を行いながら、各々のペースを守 ...

2021.6.24(木) ランニング教室~第966回目~

2021/06/24   -一般, ブログ

平日のランニング教室 5月からスピード鍛錬期に移行していますが、本日はそのスピードの現状把握を含めての 5000mのタイムトライアルを実施致しました。 練習時のタイムトライアルは初の実施です。 それで ...

2021.6.20(日) 第484回 よこはま月例マラソン出場!

第484回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日も、記録や新たな種目にそれぞれがチャレンジできたレースとなりました。 雨は降りませんでしたが、気温もあがり、湿度もかなり高くなった状況の中、ベストを ...

2021.6.19(土) ランニング教室~第965回目~

2021/06/19   -一般, ブログ

週末のランニング教室 今日は回廊での実施です。 それでは動き作りからスタートです。限られたスペースの中でしたが、出来る範囲で行っていきます。 続いて本練習の20分ジョグ+(2000m+1000m)×2 ...

2021.6.17(木) ランニング教室~第964回目~

2021/06/17   -一般, ブログ

平日のランニング教室 日中は天候が不安定で一時的に大雨の時間帯がありましたが、その雨のお陰か、 夜は気温も下がり、風も気持ちよく感じるコンディションの中で行う事ができました。 それでは、動き作りから開 ...

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