「キッズ」 一覧

週末のキッズ教室。 屋外と日陰の寒暖差が大きい日となりました。 なかなか屋外で走ることが出来ませんが、 焦らずに出来る事を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後にスキップ系のドリルから。 先月ラ ...

週末のキッズ教室。 屋外は少し暖かいぐらいでしたが、 日陰は少しひんやりとして気候だったので、 少しだけ寒さを感じました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今月は基本的な動きを行い続けまし ...

平日のキッズ教室。 気温以上に寒さを感じるような 冷え込んだ日となりました。 今年度の冬も寒い中で走る事になりそうですね。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 寒かったので、筋トレは常に動きながら ...

週末のキッズ教室。 日中の屋外は暑さを感じる気候でしたが、 一転して日陰は涼しかったです。 今日は屋外に出て走らなかったので、 体力の消費も抑えられたかなと思います。 では、Jog・体操の後にラダード ...

平日のキッズ教室。 日中は少し暖かくなりましたが、 練習の途中から気温が下がり始めました。 湿度も50％を下回っていたので、 余計に寒さを感じたかもしれません。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

第500回よこはま月例マラソンに参加しました。 今回よこはま月例マラソンは500回目。 41年と8か月もの長い期間、 開催していただけることに感謝いたします。 本日は一般の部・キッズの部から、 1km ...

週末のキッズ教室。 午前中は風もあって涼しさもあったので、 日陰に入ると涼しさを感じられましたが、 外に出ると10月とは思えぬほど暖かい午後となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 ...

平日のキッズ教室。 先週に引き続き雨となりました。 平日練習日に不安定な天気が続いていますが、 出来る事をしっかりと行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは久し振りに段差 ...

2022年10月10日(月)に駒沢オリンピック公園にて行われた、 2022 グリーンリボン ランニング フェスティバルに出場しました。 一般の部は5月の国立競技場リレーマラソンに続いて2回目、 キッズ ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎから雨予報となっていましたが、 思っていたよりも気温は下がらず、 良いコンディションの中で走れました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 3週間ぶりの週末練習、 ...