週末のキッズ教室。
午前中の屋外は大変暖かい気候となりましたが、
日陰は普段通り少し肌寒さを感じました。
今日も引き続き体が冷えぬよう気をつけながら練習を行いました。
では、Jog・体操の後にラダードリルから。
基本系が中心となった中で、
上級生を中心にサポートを上手く行いながら、
良い取り組みが行えたように感じます。
低学年の子たちは、動きを真似ながら、
各練習に慣れていく事が大事です。
中学年の子たちは、ある程度できるようになるので、
自分の動きをしっかり意識する事が大事です。
高学年の子たちは、余裕のある練習が多いので、
今日のように周りを見てサポートが行えると大変良い練習となりますし、
何かを伝えるというのは理解できているという事に繋がるので、
自分自身の練習効果を高める意味でも大事な部分となります。
これはラダーに限らず、全学年が同じ練習を行う上で、
今後もチームとして必要な事になるので、
こうした良い取り組みは今後も是非続けていきましょう。
その後は25m＆50mです。
少し肌寒い中ではありましたが、
改めて記録を確認したところ、
ベストで走れている子も数名おり、
よく動いていたと思います。
それでも、寒さ対策で厚着ををしている事で体が重く感じたり、
寒さ対策を行っても気温が低いため少し動きにくいと感じた部分もあり、
多くの子たちにとっては、あまり記録が伸びないと感じられたかもしれません。
ただ、体が冷えてしまうのは体調を崩してしまう原因にもなるため、
寒さ対策を行って温かい状態で走ることを最優先としてください。
記録よりも健康が大事です。健康な状態で練習を続けることを大事にしていきましょう。
最後はリレーです。
リレーも短距離と同じように、
寒さの影響から記録が伸びにくい気候だったので、
少し走りにくいと感じたかもしれません。
ただ、走り出す前に自主的に少し動いたり、
直前まで上着を着ているなど、
良い取り組みが多く見られるようになってきました。
前述の通り、こうした良い取り組みを続けていきましょう。
お疲れ様でした。
来週は、
12月5日(木)・8日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA