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平日のキッズ教室。 新年度最初の練習です。 学年も一つ上がりました。 また新たな気持ちで走っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は立ったまま姿勢を維持する形の筋トレを行いました。 ただ、じっと立っていれば良いように見...

2024年5月26日(日)にレモンガススタジアム平塚にて 『令和６年度 神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会』が行われます。 本日(5/26)の神奈川県小学生陸上競技春季交流記録会の集合場所はレモンガススタジアム内「F」ゲートの階段上に場所を確保しています...

週末のキッズ教室。 年度末最後の練習です。 今日も特にその件には触れず、 いつも通りの形で練習を始めました。 では、Jog・体操の後は、 その場での動きづくりからです。 急に気温が高くなった事と、時間の関係もあり、 冬場に行った素早く体を温めると...

平日のキッズ教室。 夜から雨予報となっていたので、 雨が少し心配な天気となりましたが、 幸いにして練習中は大降りにならずに行えました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシンプルにスクワットです。 春はこのように基本的な事...

平日のキッズ教室。 暖かい日が続いていたかと思えば、 今日は非常に寒い一日となりました。 まだまだ寒さ対策は行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は寒かったので筋トレは速い動きを行おうと思い、 Aスキップ・Cスキップ...

2024年5月5日(日)に、 今年も日産スタジアムで『JA全農チビリンピック2024』が行われます。 本日(5/5)のチビリンピックは 日産スタジアム「W15」ゲート 向かって左上の座席に場所を確保しております。 ※昨年の様子はコチラ。 小学1年生～6年生までが対象と...

第517回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日から引き続き暖かくなったものの、 1kmが終わったあたりから、 突風が吹き荒れる厳しい天候となりました。 このような中、本日は一般の部・キッズの部から、 1km・3km・5km・10kmへの出場となりました。 ...

週末のキッズ教室。 ここ最近は屋外が暖かくても 日陰は寒いという事がほとんどでしたが、 今日は少し涼しいぐらいの気候となり、 コンディションとしては素晴らしい日となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 ラダーに慣れている子たちが...

平日のキッズ教室。 お昼頃までは暖かく感じられましたが 夕方になると少し気温は下がってきました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは体幹系です。 寒くはない気候となってきたので、 まずは立って行う姿勢に取り組み、 段々と二人...

日頃よりセカンドウィンドAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2024年度「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸上競技連盟 団体登録（「陸連登録」）を行います。 「陸連登録」とは、大会に出場する際、「陸連登録の部...