「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日は久し振りにマンツーマンレッスン！ ということで、細かい所まで気を付けながら行ってみました。 では、1.25kmのJogから。 一度も止まらず ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 数日前まで雨予報でしたが、 思った以上に天気が良くなり… 距離走を行うには少し暑いかな…と感じる中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 ちなみに、今日 ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 本日は新横浜公園で行うつもりでしたが… 第3レストハウスの更衣室が使用できなかったため、 急遽、日産スタジアムの回廊に変更して練習を行いました。 というこ ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暗くなるのが早くなりましたね。 陽が落ちると一気に冷えて、 上着が必要な時期になってきました。 では、今日は最初に1kgのトーニングボールというも ...

本日(10/30)の練習会集合場所についてのご案内です。 第3レストハウス集合にて練習会を行う予定でしたが 本日レストハウス内のシャワー工事のため 更衣施設が使用できない事が分かりました。 そのため、 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 多くの施設が利用再開となったので、 久し振りに新横浜公園内での練習です！ では、みんなで軽いJog。 その後はラダードリルです。 今日は緩やかな下 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 台風の影響で閉鎖されていた施設もほぼ再開されました。 回廊での練習も工夫が出来て良かった部分もありますが、 距離走を気持ちよく走るなら、やはりいつものコースが一番 ...

台風18号の影響により、 新横浜公園の幾つかの施設が閉鎖されておりましたが、 第3レストハウス及び、その周辺コースが解放されたため 10月26日(日)の練習より、第3レストハウス集合にて練習を行います ...

平日のSWAC横浜教室＠大和競技場。 午前中に降っていた雨が夜は止む…はずでしたが、 ちょうどアップの時間に少し強い雨が降ってきました。 しかも、冬のように気温が下がりました…。 ということで、今日の ...

来年の2月14日(土)に、 SWAC横浜が普段の練習会場で使用している新横浜公園(日産スタジアム)にて 『第8回 日産スタジアム駅伝大会』が行われます。 昨年は雪のため中止となってしまいましたが… そ ...