「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も暑い一日でした。 こまめに休憩と水分を取りながら、 走って行きましょう。 では、jogからです。 それから、ラダードリル。 いつも通り、一歩 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は湿度が高く、 蒸し暑い中での練習となりました。 熱中症に気をつけて走っていきましょう。 では、ラダードリルからです。 日陰で行いました。 ここ最近では、 正 ...

7月7(土)に平塚競技場で行われた、 第34回 全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)に SWAC横浜のキッズたちが出場しました。 今年は、100m.ジャベリックボール投.走幅跳に出 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 公園内は風が強く吹き荒れていたので、 その点は難しさを感じましたが、 涼しい気候となったので、 ここ最近の練習と比べれば走りやすくなり何よりでした。 では、ドリル ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに涼しく感じる日となりました。 このような気候だったので、練習も行いやすかったように感じます。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 J ...

皆様にご提出頂きました試合の記録、 また2017年度における練習会の記録をまとめた、 2017年度記録集が完成致しました。 早速、先日の練習会から、 練習会へご参加されたSWAC横浜会員の方へお配りし ...

2018年7月2日を以ってSWAC横浜は7周年を迎えました。 こうして7周年が迎えられましたのは皆様のお陰と深く感謝しております。 毎年改めて振り返っていますが、 この1年間も色々な事がありました。 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 暑い１日となりました。 今年も暑い中で走り続けることになると思いますが、 無理のないように走っていきましょう。 では、Jogから。 そして、ラダー ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今年は梅雨明けが早く、 すっかり真夏の気候となりました。 無理のないように今年も走っていきましょう。 では、ラダードリルから。 今日は日影でラダーを行いました。 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜も蒸し暑さが残りました。 今年の夏の気温は平年より高くなる予想が出ています。 陽が沈んでも気温が高ければ身体には負担が来ますから、 日中と同じように様々な面で気 ...