セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2023.11.26(日) キッズ教室~第986回目~

2023/11/26   -キッズ, ブログ

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても気温は上がらず、 非常に寒い中での練習となりました。 ただ、防寒対策はしっかりと行えていたので、 久しぶりの練習会でしたが動きはよかったように感じます。 では、Jog ...

2023.11.26(日) ランニング教室~第1177回目~

2023/11/26   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 今日は急激に気温が下がり、練習中の気温は7℃前後でした。 例年の11月末であれば稀にこのような気温にもなりますが、 今年は暑い日・暖かい日が多かった分、 より寒さを感じる中での ...

2023.11.23(木) 第34回富士シティオ・スリーエフ・S&B杯 ちびっ子健康マラソン大会出場!

2023年11月23日(木)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 第34回 富士シティオ・スリーエフ・S&B杯 ちびっ子健康マラソン大会に出場しました! 4年ぶりの開催となる大会です。 このような ...

2023.11.19(日) 第513回 よこはま月例マラソン出場!

第513回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は風の強い時間帯が多かった一日となりましたが、 今日は一転して秋晴れの涼しい気候となり、 長い距離を走るには最適な日となりました。 さて、今回は久し ...

2023.11.18(土) 第11回 横浜市小学生はまっ子駅伝競走大会出場!

2023年11月18日(土)に横浜市三ツ沢陸上競技場及び外周コースで行われた、 第11回 横浜市小学生はまっ子駅伝に出場しました! チームとしては3年連続の出場、 通算では7回目の出場となる駅伝大会で ...

2023.11.16(木) ランニング教室~第1176回目~

2023/11/16   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜は夕方よりも少し暖かく感じました。 雨の降る前でもあったので、 湿度が少し高かったようです。 そのおかげで、少し走りやすい気候でした。 では、ドリルから。 今日はドリルの流れ ...

2023.11.16(木) キッズ教室~第985回目~

2023/11/16   -キッズ, ブログ

平日のキッズ教室。 今日も少し冷える中での練習となりました。 体温が高くても体は冷えやすくなるので、 出来るだけ暖かい恰好で練習を行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶり ...

2023.11.12(日) キッズ教室~第984回目~

2023/11/12   -キッズ, ブログ

週末のキッズ教室。 昨日から急に寒くなりました。 こうした寒い気候では体も動きにくくなるため、 暖かい格好で体を温めて練習に臨んでいきましょう。 では、Jog・体操の後に、木曜体操などを行いました。 ...

2023.11.12(日) ランニング教室~第1175回目~

2023/11/12   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 昨日から急に気温が下がり、 今日も冷えるというよりも寒いと感じる中での練習となりました。 長い距離は走りやすくはなりますが、 その分、しっかりと体を温めて臨む必要もあります。 ...

2023.11.09(木) ランニング教室~第1174回目~

2023/11/09   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜はさらに気温が下がり、 寒いと感じる中での練習となりました。 明日以降の数日はさらに気温が下がる予報なので、 お気をつけてお越しください。 では、ドリルから。 今日は体を速く ...

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