「ブログ」 一覧

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日は2月にしては暑いと感じる気候となりました。 先週も暖かくなりましたが、 それ以上の気温となったように感じます。 では、ラダードリルから。 今日は腰捻りウォー ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜は風も吹き少し寒くなりましたが、 以前のような冷え込んだ気候ではなくなり、 少しずつ暖かくなっていることを感じます。 では17種目ドリルから。 17種目ドリルは ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今日も暖かくなりましたね。 来週は少し冷え込みそうですが… こうして寒い日と暖かい日を繰り返して春に近づくと思います。 では、木曜体操＆ジャンプ・ ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雲が広がると少しだけ肌寒くなりましたが、 それでも、ここ最近では比較的暖かい一日となりました。 春の到来を少しだけ感じます。 では、Jogから。 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 少し暖かい一日となりました。 急に気温が上がったので、少し動くだけで汗ばむぐらいです。 給水等に改めて気を付けながら走っていきましょう。 では、ラダードリルから。 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜はまだまだ寒く感じますが、 先週よりは過ごしやすく感じました。 暖かくなるまで、もう少しです。 あと少し我慢しながら練習を行っていきましょう。 では17種目ドリ ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 夕方の寒い時間もあと少しの期間です。 日中は少しずつ暖かくなってきているので、 もう少し我慢しながら練習を行っていきましょう。 では木曜体操＆ジャ ...

今年度もキッズ・ジュニアの部の 年度末懇親会(卒業＆進級祝い)を開催致します。 予定としましては、 3月19日(日)に行われるリバーサイド駅伝が終わった後、 夕方17:30～19:30に新横浜にて開催 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠小机フィールド。 久し振りに暖かくなった中での競技場練習です。 ２月中にこのような気候に恵まれることも少ないので、 思い切って走っていきましょう。 ではJogか ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 公園内の風はいつも通り吹いてしまいましたが、 今日は暖かい気候となりました。 少しだけ走りやすい環境となったように感じます。 では、ラダードリルから。 手足開閉の ...