セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2017.10.08(日) SWAC横浜ランニング教室~第640回目~

2017/10/08   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 ここ数日は秋らしい気候が続いていましたが、 今日は急激に気温が上がり夏日となりました。 長い距離を踏むには厳しい環境となりましたが、 このような日は粘りながら走っ ...

2017.10.05(木) SWAC横浜ランニング教室~第639回目~

2017/10/06   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 秋らしい気候となりました。 長距離ランナーにとっては最高の環境です。 この気候を活かして良い練習を行っていきましょう。 では、水道管ドリルから。 涼しくなったので ...

2017.10.05(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第454回目~

2017/10/06   -キッズ, ブログ

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 一気に気温が下がり、秋らしい気候となりました。 明日からは雨も降り、気温も一段と下がるようです。 体調には気を付けてお過ごしください。 では、木曜 ...

2017.10.01(日) 第10回 神奈川県小学生陸上競技交流大会出場!

10月1日(日)に平塚競技場で行われた、 第10回 神奈川県小学生陸上競技交流大会に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 今年最後のトラックレースです。 気負わず、普段通りの力を発揮できるよう、 ...

2017.09.30(土) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第453回目~

2017/09/30   -キッズ, ブログ

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 日差しが出ていましたが、涼しい気候でした。 日向でも練習が出来ますね。 今ぐらいの気候がちょうど良いように感じます。 では、Jogから。 そして、 ...

2017.09.30(土) SWAC横浜ランニング教室~第638回目~

2017/09/30   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 朝は秋の気候を感じるほど涼しくなりました。 練習夕は時折日も差しましたが、 それでも、だいぶ涼しくなったと思います。 長い距離を走りやすくなってきましたね。 では ...

2017.09.28(木) SWAC横浜ランニング教室~第637回目~

2017/09/29   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@日産スタジアム回廊。 夕方ごろから雨はやむ予報でしたが、 練習時間の頃に雨が降り出したので… 久し振りに平日回廊練習となりました。 では、ドリルから。 今日は雨が降ったことで気 ...

2017.09.28(木) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第452回目~

2017/09/29   -キッズ, ブログ

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@新横浜公園。 午前中は大雨でした…。 午後も時折小雨が舞っていましたが、 大振りにはならなそうだったので、 いつもの場所で行うことにしました。 では、木曜体操& ...

2017.09.24(日) SWAC横浜キッズ・ジュニア教室~第451回目~

2017/09/24   -キッズ, ブログ

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室@小机フィールド。 小机フィールドは久し振りですね。 集合場所の関係上、 バックストレートでの練習やコーナー走などが行いやすいので、 今日はその環境を積極的に活用 ...

2017.09.24(日) SWAC横浜ランニング教室~第636回目~

2017/09/24   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日から距離走練習がスタートです。 大きなフルマラソン等のレースが各地で始まり、 それぞれの目標に向けてシーズンが始まるという事を改めて感じます。 では、ラダード ...

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