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平日のキッズ教室。 台風の影響により、 練習場所を変更して行う形となりました。 ご対応いただき、ありがとうございます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 二人組の体幹が行いにくい場所なので、 久しぶりにペアをつくらない形で筋トレを行いま...

2024年8月15日(木)・17日(土)の練習会についてのご連絡です。 台風7号の影響に伴い、明日(8/15)の17時より 新横浜公園1階 (回廊・駐車場含) 全ての施設が閉鎖となります。 https://www.nissan-stadium.jp/news/detail.php?id66bc5a40dd1e9 幸いにして、明...

2024年10月5日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『令和6年度 神奈川県小学生陸上競技秋季交流大会』が行われます。 本日(10/5)の神奈川県小学生交流大会はレモンガススタジアム『G』ゲートを入って左側に場所を確保しています。 本ページよりお申込みで...

2024年9月23日(月)に三ッ沢競技場にて 『第30回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブのキッズの部で練習を行っている小学生と、 当クラブ会員である小学生の保護者の方になります。 また、...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも、外の気温は依然として高いままでした。 夏季休業明け最初の練習にもなるので、 改めて無理をしないことを徹底しながら練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、夏のウォーミングアップから。 この夏はスキップのリズム...

平日のキッズ教室。 今日も普段通り暑かったですね。 湿度も高く気温以上の暑さを感じますので、 今日も無理なく練習を行いました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日も暑かったので木曜体操から日陰に移動し、 筋トレもシンプルな体幹のみ行...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも暑くなりましたが、 午前中に吹いていた風が少し涼しさを増したことで、 先週と比較すれば少し走りやすい気候となりました。 では、Jog・体操の後に、夏のウォーミングアップから。 概ね夏のウォーミングアップにも慣れてき...

第521回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は猛暑日の中での練習会となり、 本日も30℃を超える気温となりました。 真夏のレースとなるので、 練習会から引き続き無理のないように走りました。 このような中、本日は一般の部・中学生・キッズの部か...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも依然として暑さが続きました。 そのため、ここ最近いつもお話ししている、 無理をしないことに注意して練習を行いました。 では、Jog・体操の後に、夏のウォーミングアップから。 久しぶりに、いくつかのスキップ動作も加え...

平日のキッズ教室。 今日から梅雨明けという事もあり、 非常に暑い一日となりました。 練習もこの気候に合わせて無理なく行います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 木曜体操から日陰に移動して行いました。 筋トレも横向きの体幹1種目のみです。...