セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2025.06.14(土) ランニング教室~第1316回目~

2025/06/14   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 予報通り曇り空となり、 涼しい風が吹けば屋外でも行えましたが、 練習開始前頃は少し蒸し暑さを感じたので、 ドリルまで行って移動する事にしました。 では、ラダードリルから。 今日 ...

2025.06.12(木) ランニング教室~第1315回目~

2025/06/13   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も少し蒸し暑さを感じる気候となりました。 ただ、まだ夏の夜の暑さではないため、 通常の練習の形を行うことにしました。 では、ドリルから。 今日もウォークから始めるドリルを行い ...

2025.06.08(日) ランニング教室~第1314回目~

2025/06/08   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 朝方まで降っていた雨は止みましたが、 その影響から湿度が少し高くなりました。 ただ、幸いにして曇り空となったので、 屋外で練習を行えた事は何よりでした。 では、ラダードリルから ...

2025.06.05(木) ランニング教室~第1313回目~

2025/06/06   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 日中の暑さは夜になると和らぎましたが、 それでも、先月と比べれば気温は高くなったので、 無理をしない形で練習を始めました。 では、ドリルから。 気温が高かったので、スキップから ...

2025.05.31(土)-06.01(日) 第71回 全日本中学校通信陸上競技大会神奈川大会 第47回 横浜地区予選会出場!

2025年5月31日(土)-6月1日(日)に三ツ沢公園陸上競技場にて行われた、 第71回 全日本中学校通信陸上競技大会神奈川大会 第47回 横浜地区予選会に出場しました。 地域クラブ活動として、 当ク ...

2025.05.29(木) ランニング教室~第1312回目~

2025/05/30   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜は雨が降る直前という事もあってか湿度が高くなり、 ジッとしていると肌寒いものの 動いてみると意外と暖かいという気候の中で練習を行いました。 では、ドリルから。 今日は基本系を ...

2025.05.24(土) ランニング教室~第1311回目~

2025/05/24   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 5月末とは思えぬ程、 大変涼しさを感じる一日となりました。 近年は、この時期に屋外で走れることが少ないので、 貴重な機会であったように感じます。 では、ラダードリルから。 今日 ...

2025.05.22(木) ランニング教室~第1310回目~

2025/05/23   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 少し蒸し暑さを感じる中で練習が始まりましたが、 メイン練習を行う頃になると急に涼しくなり、 とても良いコンディションの中で練習を行うことが出来ました。 では、ドリルから。 ドリ ...

2025.05.18(日) 第531回 よこはま月例マラソン出場!

第531回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日は非常に暑くなるという予報が出ていました。 その予報通り、1kmのスタートから段々と気温と湿度が上がり、 非常に厳しいコンディションの中でレースが行 ...

2025.05.15(木) ランニング教室~第1309回目~

2025/05/16   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夕方頃から気温は少し下がりましたが、 湿度が思っていたよりも下がらなかったので、 動くと少し蒸し暑さを感じる中での練習となりました。 では、ドリルから。 ここ最近、ランジでは上 ...

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