「キッズ」 一覧

週末のキッズ・ジュニア教室 梅雨がまだ続きそうですね...。 気温が少し低い日もありますから 体調に気をつけてお過ごしください。 それでは、体操＆jogから。 続いて、ラダードリルです。 いつも行って ...

平日のキッズ・ジュニア教室 雨が降っていて涼しく感じますが、 蒸し暑さはありますので 熱中症にならないように気を付けていきましょう。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 久しぶりに段差を使って ...

週末のキッズ・ジュニア教室 急に気温が低くなりましたが、 走り始めると体は少しずつ温まるので しっかりと動かしていきましょう。 それでは、木曜体操＆jogから。 肩甲骨を意識することや脚を上げることな ...

7月6日(土)に平塚競技場で行われた、 第35回　全国小学生陸上交流大会神奈川県予選会(日清カップ県予選)に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 今年は、トラック種目の100mに出場です。 【6年 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 午前中から降っていた雨も 練習する時間には止み、 いつも通り行えて何よりでした。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 バランス系の筋トレです。 正しい形を維持できる ...

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日の午後は雨が降ったり止んだりでした。 天候は不安定ですが、臨機応変に対応して 練習をしていきましょう。 それでは、木曜体操からです。 その後は、50m×2～3です。 真 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 昨日は少し蒸すような中での 練習となりました。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 足上げ系の種目を取り入れて 基本をしっかりと行いました。 1㎞のjogです。 蒸 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日は雨が途中で降ってきたものの、 リレーまで行うことができ何よりでした。 気温が下がったので体調に気をつけてください。 それでは、体操＆jogから。 続いて、4種目まで全 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 蒸し暑さはあったものの 風がちょうど良く吹いて 練習はしやすく感じましたね。 それでは、木曜体操＆ジャンプ＆筋トレから。 脚をしっかりとあげることや正しい姿勢など 細かい意 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 気温が急に低くなりましたね。 寒暖差が激しいので体調に気をつけて お過ごしください。 それでは、木曜体操＆ジャンプから。 寒かったので、しっかりと体を温めてから ラダードリ ...