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週末のキッズ・ジュニア教室。 2020年の週末練習会は今日を含めて残り3回ですね。。 元気よく今年を終えれるよう、最後まで気を抜かず 頑張って行きましょう！ それでは、アップ＆体操からのラダーです。 続いて50m×3+100m×1です。 最後は400mリレーです ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 何かと忙しくなる師走ですが、 体調等如何でしょうか。 今年はこのような状況ですので、 忙しくなる中でも体調を第一に 気を付けながらお過ごしください。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は始めて行う筋トレも...

第1回ｾｶﾝﾄﾞｳｨﾝﾄﾞAC横浜マラソン大会を開催しました。 今回、初の試みとして、会員さまのモチベーション維持、そして記録への挑戦の1つの機会として、クラブ内での大会を開催しました。 会員様、キッズの保護者の皆様と多くの方にご参加を頂きました。 当日...

平日のキッズ・ジュニア教室。 冬らしい寒さを感じる１日となりました。 今年の冬は平年並みの気温となるそうですが、 ここ数年は暖冬が続いていたので、 特に寒く感じる冬となりそうです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは立位で腹筋系...

令和2年度 神奈川県少年少女陸上競技交流記録会出場@神奈川県立スポーツセンター陸上競技場に参加してきました。 例年夏に行われる大会ですが、コロナの影響で延期になり、 開催も危ぶまれましたが、こうして開催して下さった事に感謝です。 そして、記録...

週末のキッズ教室 11月最後の練習会です。 毎年言っている気がしますが、もう今年も残り1か月と時間が経つのは早いですね。 午前中は少し暖かさはありましたが、午後になるとぐっと下がり、 風の影響もあり、じっとしていると寒さを感じるようになってきま...

平日のキッズ・ジュニア教室。 11月最後の平日練習。 早いもので、今年もあと約１ヶ月です。 色々とあった年ですが、 改めて基本に忠実に出来る事を行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の日中は少しだけ暖かかったので、 体...

週末のランニング教室 時折強風が吹く中でしたが、たまには厳しいコンディションで行う事も 良い経験になりますし、風を利用しての練習も行えるので、プラスに考えて行っていきます。 今日は、アップ、体操の後、再来週に控えたマラソン大会のコースの下見...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は11月とは思えぬほど、 日中から暖かい１日となりました。 このような気候の中、 練習も行いやすく何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 暖かったので、 今日の筋トレは久し振りにキープ系です。 久...

第477回よこはま月例マラソンに参加しました。 今日も多くの子が目標を達成し、小学生で2回目の20kmの挑戦も無事完走致しました。 記録への意識もとても高くなり、仲間同士でペーサーをしたり、目標達成に対して 称え合ったりする姿がとてもよかったです。...