「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

平日のランニング教室。 朝から不安定な天気ではありましたが、 練習開始前から、雨脚が強くなりました。 このような天候の中お越しいただきありがとうございます。 では、ドリルから。 回転率が高かったので、 ...

平日のキッズ教室。 不安定な天気となりましたが、 そのぶん気温は少し下がり、 練習も少し行いやすい環境となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはバランスチェックのような事も ...

2022年10月1日(土)にレモンガススタジアム平塚にて 『神奈川県小学生陸上競技秋季交流大会』が行われます。 本日の神奈川県小学生大会の集合場所はスタンド内『F』の階段上付近に場所を確保しています。 ...

2022年9月23日(金)に三ッ沢競技場にて 『第28回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 下記に大会要項を記載致しますので、 ご参加希望の方は、所定のお申込み方法によりお申込み下さい。 ...

週末のキッズ教室。 お昼過ぎも暑くなりました。 気温だけではなく湿度も高かったので、 最初だけ普段とは少しパターンを変えて行う事にしました。 では、Jog・体操の後に、動きづくりから。 まず座った姿勢 ...

週末のランニング教室。 今日は朝から暑い一日となりました。 普段はドリルまで行ってから日陰に移動していますが、 この気温の中で運動するのは危ないと思い、 最初から日陰に移動しての練習となりました。 で ...

平日のランニング教室。 雲放電が見られる天気となりました。 幸いにして、放電は少し遠くの空だったので、 予定通りに練習を行うことが出来ました。 では、ドリルから。 普段と比べると少し涼しかったので、 ...

平日のキッズ教室。 今日も暑い一日となりましたが、 風は少しだけ涼しく感じられました。 猛暑の中でも、このような瞬間があると 少しだけ過ごしやすく感じられます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

週末のキッズ教室。 今日も暑い一日となりました。 日陰とはいえ、気温が高い事に変わりはありません。 無理なく練習を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後に動きづくりから。 今日はあまり難しい動き ...

週末のランニング教室。 前日まで曇り予報でしたが、 強い日差しの天気となりました。 今年の夏は例年以上に暑いですね…。 今日もラダー後に日陰のある場所へ移動しました では、ラダードリルから。 今日も種 ...