平日のキッズ教室。
ここ最近の天候の影響で、
しばらくは屋外での練習は行えませんが、
出来ることを引き続き行っていきたいと思います。
では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。
全員でジャベリックボールを投げたい時期であり、
涼しくなる前に改めて体幹も行いたい時期ではありますが、
しばらくはどちらも行えない環境となるため、
前述の通り出来ることをしっかりと行いたいと思います。
その後はJog。今日も全員800mです。
路面が少し滑るという少し走りにくい環境でしたが、
何事も無く走り切れました。
こうしたイレギュラーな事も起こるかもしれませんので、
改めて色々な事に気をつけながら練習を行う予定です。
最後はマーカーコーン走です。
昨年度は走幅跳を行いましたが、
今月はとても行える環境ではないので、
3月によく行うマーカーコーン走を行うことにしました。
3月はスタート練習に繋げるために行っていますが、
今月は加速の部分に繋がるイメージで行う予定です。
今日はスタートしてから加速の部分で
動きをピッチに切り替えましたが、
次回以降はマーカーの間隔を伸ばすレーンをつくるなど、
少し変化をつけながら走ってみたいと思います。
お疲れさまでした。
今週末は9月8日(日)に行います。
スケジュールはコチラ。
W-KASHIWAGURA
