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明日10月11日(日)の練習場所についてご連絡です。 当初、根岸森林公園での練習会を予定しておりましたが、 当日の天気予報は"曇り時々雨"という予報が出ております。 そのため、明日7月5日(日)の、 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜になると一気に冷えるようになりました。 秋になったと思ったら、 もう冬はすぐそこかもしれませんね。 では、水道管ドリルから。 水道管を持って、引き上げの変則動作 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 3週続けて回廊練習でしたが、 今日は久し振りに良いお天気となりました。 では、今日は走高跳から。 40cm辺りからコツコツと高さを上げていき、 8 ...

10月4日(日)に平塚競技場で行われた、 第8回小学生ｸﾗﾌﾞﾁｰﾑ対抗陸上競技交流大会の100mに、 SWAC横浜キッズが出場しました。 昨日に引き続き、少し暑さを感じる中での競技会となりましたが、 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中に引き続き、暑さが残る午後となりました。 もう10月ですが…この暑さは油断はできませんね。 今日も日影を上手く使って練習を開始です。 では、 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 10月最初の週末練習ですが、 9月上旬を思わせるような気候になりました。 距離を踏むには少し辛い環境となりましたが、 練習を行う上では、良い環境？だったかもしれま ...

平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 3週続けての回廊練習。 このところ雨が多いですね…。 低気圧の影響で、天候も荒れそうなので、お気をつけ下さい。 では、ドリルから。 今日は小スペースで行っ ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム回廊。 今日も回廊練習。平日は3週続けてとなりました。 最近、雨続きの木曜日です…。 では、今日はボーテックスから。 肘を高く、大きく振りかぶって ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 平日は雨が続いていますが、週末の練習は良いお天気が続いています。 やはり回廊よりも芝生の方が良い練習が行えますので、 芝生が使える時は思いっ切り走 ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日で9月の練習は最後。 年度の半分でもあり、年内はあと3ヶ月。早いものですね。 しかし、マラソンシーズンはいよいよです。 気持ちと調子を、段々と上げていきましょ ...