「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

3月20日(日)に、 キッズ・ジュニアの部 年度末懇親会（進級＆卒業祝い）を開催しました！ まずは、乾杯！ ご歓談中ではありますが…来年度に向けて、 チームの新体制を発表しました。 上級生が自然とチー ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中の月例マラソンは涼しい中で行われましたが、 お昼頃からは春のような暖かさを少し感じられました。 では、みんなでJogから。 そして、ラダード ...

3月20日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 公園内の桜も咲き始め、春の到来も感じられました♪ ただ、午前中は思ったよりも気温は上がらず…でしたが、 そんな寒さを吹き飛 ...

週末のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 生憎の雨模様…でしたが 気温は思ったよりも下がらず、 気候としては、まずまずの中で練習を開始することが出来ました。 では、ラダードリルから。 今日は久し振 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 久し振りに暖かい気候となりました。 体も動きやすきこの季節です。 積極的な走りをしていきましょう！ では、水道管ドリルから。 ランジと引き上げは、普段の動きを応用 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに暖かさが戻りました♪ 昨日までが寒いぐらいでしたから…少し暑さも感じられましたね。 では、今日も木曜体操＆ジャンプから。 暖かかったので ...

6月18日(土)に夢の島で行われる、 第15回24時間グリーンチャリティリレーマラソンin東京ゆめのしま2016 6時間リレーマラソンの部(13:00～スタート)に SWAC横浜からの出場を予定してお ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠日産スタジアム。 午前中に引き続き午後も冷え込んだ気候となりました…。 しっかりと体を温めて練習を行いましょう！ では、みんなでJogから。 その後は、ラダード ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今日も冷え込んだ一日となりました…。 今年は寒暖の差が大きい事が多く、 例年よりも体調管理が難しいように感じます。 少し陽が射しても、薄着になりすぎず、 出来るだ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 そろそろ春のはずですが、まだまだ三寒四温の日々は続き、 三寒四温の"寒"の日となりました…。 寒暖の差があると体調管理も難しいですね。 レース後、レース前の方は特 ...