「 投稿者アーカイブ：セカンドウィンドAC横浜 」 一覧

週末のSWAC横浜教室＠根岸森林公園。 今月は不安定な天候が続き、 今日の天気も心配でしたが、 時折晴れ間ものぞく良い天気となりました。 では、ラダードリルから。 片足ジャンプや、左右非対称の動きなど ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夕方を過ぎると涼しい気候になってきました。 もう秋ですね。 夏の疲れが抜けてくると、 記録も伸びやすい時期かなと思います。 では、水道管ドリルから。 久し振りに、 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 ここ数日、不安定な天候が続いていますが… 今日の午後は曇り空となり何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ、そして筋トレも少し行いました。 その後 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 陽が沈むのも早くなり、夕方過ぎは涼しくなってきました。 あっという間に冬のような気候になるのかな…と感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 そし ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 小雨の舞う中での練習となりましたが、 涼しくなり、練習を行うには良い気候でした。 では、体操・Jog・ドリルから。 今日のメイン練習は100 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 午前中は雨模様…となりましたが、 午後は幸いにも曇り空となり、 芝生でも練習が行えて何よりでした。 では、みんなでJogから。 そしてラダードリル ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園＆日産スタジアム回廊。 曇り予報のはず…でしたが、 午前中は雨脚が強くなり、 途中から回廊へ移動しての練習会となりました。 では、ラダードリルから。 左右非対称の動き ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨が心配でしたが、 夕方過ぎからは曇り空で天気が落ち着きました。 ただ雨が降った分、久し振りに蒸し暑さの残る中…での練習となりました。 では、水道管ドリルから。 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 不安定な天候でしたが、 雨が降り続くことはなさそうだったので、 いつもの場所で練習を開始しました。 では、木曜体操＆ジャンプから。 練習開始頃に一 ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 雨予報も出ていましたが、良いお天気となりました。 今年度は天候に恵まれているように感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 その後、今日はロングJ ...