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10月18日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました！ 今月は、キッズ達が1kmと3kmに出場。 大人の皆様は1km・3km・5km・10km・20kmに、 それぞれ出場致しま ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 先週に引き続き、森林公園から変更しての練習となりました。 このところの天気は変わりやすくて難しいですね…。 では、みんなでJogから。 そして、ラ ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 雨模様のため先週に引き続き、 新横浜公園に変更しての練習となりました。 今月はクロカン練習が行えず残念ですが、 また来月、機会があればクロカンで練習を行いたいと思 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 10月も半ば。20度を下回ることも多くなり、 涼しさから、寒さを感じるようにもなりました。 走るには絶好のコンディションですね！ では、水道管ドリルから。 今日の ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 やっと良い天気が続いてきました。 その分ではないかもしれませんが、 今週末の天気が良くなさそうですね…。 では、先週に引き続き走高跳から。 成功も ...

10月12日(月)に日産スタジアムで行われた、 陸上タイムトライアルに、SWAC横浜キッズ達＆保護者の皆様が出場しました。 この大会は抽選倍率も高く、 当選が半分以下の確立でもありました。 （ちなみに ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雨予報が出ていたため、森林公園から変更しての練習会となりました。 幸いにして、午後からは晴れ間も出て、いつも通りの練習が行えました。 では、みんな ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 森林公園の予定でしたが、 雨予報だったため、新横浜公園に変更しての練習会です。 幸いにして小雨模様だったので、 いつものコースで行うことが出来ました。 では、ラダ ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 夜になると一気に冷えるようになりました。 秋になったと思ったら、 もう冬はすぐそこかもしれませんね。 では、水道管ドリルから。 水道管を持って、引き上げの変則動作 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 3週続けて回廊練習でしたが、 今日は久し振りに良いお天気となりました。 では、今日は走高跳から。 40cm辺りからコツコツと高さを上げていき、 8 ...