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平日のランニング教室。 予報よりも少し早く雨が降り出しました。 そして、思いのほか強い雨となったので、 あっという間に湿度も上がったことで、 意外と暖かい中での練習となりました。 では、ドリルから。 ...

平日のキッズ教室。 夜から雨予報となっていたので、 雨が少し心配な天気となりましたが、 幸いにして練習中は大降りにならずに行えました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはシンプルに ...

平日のランニング教室。 冷たい風が吹き寒い夜となりました。 気温だけを見れば先月の方が寒い日もありましたが、 風が冷たかった分だけ、より寒さを感じたかもしれません。 では、ドリルから。 今日は先週行っ ...

平日のキッズ教室。 暖かい日が続いていたかと思えば、 今日は非常に寒い一日となりました。 まだまだ寒さ対策は行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は寒かったので筋トレは速い ...

2024年度より、2023年度キッズの部卒業生を対象とした 中学生限定の短距離教室を開催します。 中学生なので、ウォーミングアップは練習時間前に少し行って頂き、 メイン練習を練習時間に行う形です。 こ ...

2024年5月5日(日)に、 今年も日産スタジアムで『JA全農チビリンピック2024』が行われます。 本日(5/5)のチビリンピックは 日産スタジアム「W15」ゲート 向かって左上の座席に場所を確保し ...

第517回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日から引き続き暖かくなったものの、 1kmが終わったあたりから、 突風が吹き荒れる厳しい天候となりました。 このような中、本日は一般の部・キッズの部か ...

週末のキッズ教室。 ここ最近は屋外が暖かくても 日陰は寒いという事がほとんどでしたが、 今日は少し涼しいぐらいの気候となり、 コンディションとしては素晴らしい日となりました。 では、Jog・体操の後に ...

週末のランニング教室。 予想以上に温かい一日となりました。 動き出せば、少し暑いと感じるほどです。 それでも距離やペースを調整しながら、 良い形で練習を行えたと思います。 では、ラダードリルから。 今 ...

平日のランニング教室。 日中の暖かさから気温は下がり、 夜になると少し肌寒い気候となりました。 それでも、走りだせば体は温まりやすく、 非常に良い気候の中で練習を行えました。 では、ドリルから。 久し ...