「キッズ」 一覧

平日のキッズ教室。 今日も寒さを感じるぐらいの気候となりましたが、 動くと意外と暖かく感じられたので、 その点ではいい気候となり何よりでした。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 気温が低かったの ...

週末のキッズ教室。 午後から雨予報が出ており、 雲の多いお天気となりましたが、 久し振りに屋外でも走ることが出来て何よりでした。 では、Jog・体操の後に 木曜体操・ジャンプを含む動きづくりから。 来 ...

平日のキッズ教室。 動くと少し汗ばむぐらい、 意外と暖かい一日となりました。 日が落ちるのは早くなってきましたが、 気温が下がらない分、少し動きやすかったです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

週末のキッズ教室。 屋外と日陰の寒暖差が大きい日となりました。 なかなか屋外で走ることが出来ませんが、 焦らずに出来る事を行っていきましょう。 では、Jog・体操の後にスキップ系のドリルから。 先月ラ ...

週末のキッズ教室。 屋外は少し暖かいぐらいでしたが、 日陰は少しひんやりとして気候だったので、 少しだけ寒さを感じました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今月は基本的な動きを行い続けまし ...

平日のキッズ教室。 気温以上に寒さを感じるような 冷え込んだ日となりました。 今年度の冬も寒い中で走る事になりそうですね。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 寒かったので、筋トレは常に動きながら ...

週末のキッズ教室。 日中の屋外は暑さを感じる気候でしたが、 一転して日陰は涼しかったです。 今日は屋外に出て走らなかったので、 体力の消費も抑えられたかなと思います。 では、Jog・体操の後にラダード ...

平日のキッズ教室。 日中は少し暖かくなりましたが、 練習の途中から気温が下がり始めました。 湿度も50％を下回っていたので、 余計に寒さを感じたかもしれません。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 ...

第500回よこはま月例マラソンに参加しました。 今回よこはま月例マラソンは500回目。 41年と8か月もの長い期間、 開催していただけることに感謝いたします。 本日は一般の部・キッズの部から、 1km ...

週末のキッズ教室。 午前中は風もあって涼しさもあったので、 日陰に入ると涼しさを感じられましたが、 外に出ると10月とは思えぬほど暖かい午後となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 ...