キッズ– category –

週末のキッズ教室。 屋外は暖かいものの、日陰は少しひんやりとしていました。 それでも、ここ最近の寒い週末練習を思えば、 今日はかなり走りやすい気候となったように感じます。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 今日は基本系が中心です。 やは...

平日のキッズ教室。 今日は暖かいものの日中は強い風が吹いていましたが 練習時間のころになると風は止み、 比較的走りやすい中で練習を行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は久しぶりに立って行う腹筋を行いました。 腹...

週末のキッズ教室。 屋外と比べて日陰は寒くなってしまいますが、 今日は短距離を屋外で走れたこともあり、 ここ最近と比べれば少し走りやすい練習日となりました。 では、Jog・体操の後にラダードリルから。 寒い日が続いていたこともあり、 意外と約一か...

平日のキッズ教室。 今日も冷たい風が吹く寒い夕方となりました。 暖かい時期が続いてから、すっかり冬の気候となりましたが、 防寒対策など上手く対応できているのは何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は少し大きな動きを加えて ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても気温は上がらず、 非常に寒い中での練習となりました。 ただ、防寒対策はしっかりと行えていたので、 久しぶりの練習会でしたが動きはよかったように感じます。 では、Jog・体操の後に、 冬によく行う、その場で速く体を...

2023年11月23日(木)にレモンガススタジアム平塚にて行われた、 第34回 富士シティオ・スリーエフ・Ｓ＆Ｂ杯 ちびっ子健康マラソン大会に出場しました！ ４年ぶりの開催となる大会です。 このような素晴らしい大会が再び開催されることとなり嬉しい限りです...

第513回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日は風の強い時間帯が多かった一日となりましたが、 今日は一転して秋晴れの涼しい気候となり、 長い距離を走るには最適な日となりました。 さて、今回は久しぶりに全種目通常通りの形で行われたこともあり...

2023年11月18日(土)に横浜市三ツ沢陸上競技場及び外周コースで行われた、 第11回 横浜市小学生はまっ子駅伝に出場しました！ チームとしては3年連続の出場、 通算では7回目の出場となる駅伝大会です。 2年・3年連続して出場する子もいれば、 今回初めて出...

平日のキッズ教室。 今日も少し冷える中での練習となりました。 体温が高くても体は冷えやすくなるので、 出来るだけ暖かい恰好で練習を行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶりにリズムに合わせて足を引き上げる筋トレを行...

週末のキッズ教室。 昨日から急に寒くなりました。 こうした寒い気候では体も動きにくくなるため、 暖かい格好で体を温めて練習に臨んでいきましょう。 では、Jog・体操の後に、木曜体操などを行いました。 今日は諸事情で少し早く練習を行う必要があった...