「キッズ」 一覧

平日のキッズ・ジュニア教室 昨日は、久しぶりに暖かい日での練習となりました。 元気よく練習をしていきましょう。 それでは、木曜体操＆ジャンプから。 続いて、筋トレです。 暖かいということもあり 久しぶ ...

週末のキッズ・ジュニア教室 雨予報となっていましたが 特に雨は降らず芝生の方で練習が 行えて何よりでした。 それでは、体操からjogです。 その後は始めの4種目は全体で行い それから短距離組と長距離組 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 雨が降り気温も下がりましたね。 身体をしっかりと温めて練習していきましょう。 それでは、木曜体操＆ジャンプから。 続いて、段差を使っての筋トレです。 その後は、1㎞のjog ...

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日は、冷え込んだ中での練習でした。 もう少し暖かくなるまで我慢して 練習していきましょう。 それでは、jogから。 jogの後はラダードリルです。 繰り返しの動きになりま ...

平日のキッズ・ジュニア教室 あいにくの天気で回廊での練習となりました。 身体が冷えないように動いていきましょう。 それでは、木曜体操＆ジャンプです。 次に筋トレをしました。 段差を使って普段より少し量 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日は暖かい1日となりました。 暖かくなった分、走りやすく感じます。 それでは、体操からjogです。 続いてラダードリルから、 一歩飛ばしの計測まで行いました。 基本の種目 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 冷たい風が吹きましたが 以前のような冷え込んだ気候ではなくなり 少しずつ暖かくなってきたかなと感じます。 それでは、木曜体操＆ジャンプから。 続いてスキップです。 リズムを ...

2月16日(土) 日産スタジアム内のトラックと外周コースで行われた 『第28回　よこはま国際ちびっこ駅伝＆ロードレース』に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 横浜市内のチームだけではなく、 神奈 ...

平日のキッズ・ジュニア教室 まだ、寒い日が続きますね...。 もう少しで暖かくなり始めると思いますので 粘り強く走っていきましょう。 続いて、スキップです。 先週に引き続き、応用の種目を行いました。 ...

週末のキッズ・ジュニア教室 昨日は雪が積もることがなく いつも通りの練習が行えて何よりでした。 まだ少し寒い日が続くと思うので、 改めて防寒対策をしてください。 それでは、体操からjogです。 続いて ...