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参加予定であったリレーマラソンの延期に伴いまして、代替大会としてクラブ内でリレーマラソンを行う事に致しました。 今期は、一般の部の皆様、小学生のこども達もタスキをつなぐ機会が無くなり、来年度の大会も読めない状況です。 例年参加している大会...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は少し暖かさを感じる１日となりました。 ただ、今週末と来週は雨予報も出ているので、 いつもの場所で行える日を大切にして 走っていきたいと思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレは、 スク...

週末のキッズ・ジュニア教室 今週は寒暖差がとても激しい周となりましたね。 体調管理にはより気を付けていきましょう。 今日は3月中旬並みの暖かさという事で、日差しが少し暑く感じるぐらいでした。 それではアップ→体操→ラダーです。 先週に続き、基本...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は少し暖かい一日となりました。 この少しの暖かさが体を動かし心も元気にしてくれます。 今日も頑張っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日の筋トレはサイドスキップが中心です。 横への動き...

週末のキッズ・ジュニア教室 20201年最初の週末練習会です。 年始から多くのこども達に参加頂き、こども達の元気な姿を見れて安心しました。 今年も宜しくお願いします。 それではアップ→体操→ラダーです。 基本的な動きを中心に行いました。 この年代に一...

平日のキッズ・ジュニア教室。 新年最初の練習会です。 今年もよろしくお願いいたします。 まだまだ大変な期間が続きそうですが、 今出来る事を直向きに行っていきましょう。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは新年最初という事もあるので...

週末のキッズ・ジュニア教室 今年最後の練習会です。 それではアップ→体操→ラダーです。 体が覚えてしまっている動きが多いですが、今日はもう一度正しい動きを確認して、丁寧にかつ早い動きを意識して行ってもらいました。 この時期の成長はやはり素晴ら...

新規エントリーを停止致します。 ※大会の開催が未定となった為、申し込みを停止致します。 大会HPの案内はこちらから 一般の部、キッズの部とも、例年参加していた駅伝・リレーマラソンの中止が次々と発表がされています。 一般の部の方にとっては、楽しみ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今年最後の平日練習です。 色々とあった一年でしたが、こうして練習が行えることに、 改めて感謝の気持ちを感じる一年だったように思います。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 筋トレは、久し振りに腕立ての姿勢から...

第478回よこはま月例マラソンに参加しました。 富士山がはっきり見える快晴でしたが、一方で気温が下がり、 脚の指先の感覚がなくなるほど、寒い寒い1日となりました。 待機場所は陽が当たらない為、この時期は待ち時間の過ごし方が大事になってきますね。...