セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「キッズ」 一覧

2020.2.20(木) キッズ・ジュニア教室~第672回目~

2020/02/20   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室。 午後から薄雲が広がるお天気となりましたが、 思ったよりも天候は崩れず、そして気温も下がらず、 練習が行いやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレからです ...

2020.2.15(土) キッズ・ジュニア教室~第671回目~

2020/02/15   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室。 2月らしくない暖かさとなり、身体も動かしやすい天候となりました。 それでは、ラダーからスタートです。 今日はラダーの他、スキップなどの動き作りも取り入れてみました。 ラダ ...

2020.2.13(木) キッズ・ジュニア教室~第670回目~

2020/02/13   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室。 とても暖かい1日となりました。 春のような気候となり、とても過ごしやすくなったので、 練習も寒さに震えることなく、 余裕をもって行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジ ...

2020.2.9(日) キッズ・ジュニア教室~第669回目~

2020/02/09   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室。 午前中の北風も穏やかになり、走りやすい天候となりました。 2週連続の日産スタジアムという、滅多にない機会に恵まれました。 それでは、ラダーからスタートです。 今日もできる ...

2020.2.6(木) キッズ・ジュニア教室~第668回目~

2020/02/06   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室。 今年一番の寒さでしたね。寒さに加え、強風でさらに体感が下がりました。 そんな中でも元気よく頑張っていきましょう。 今日は、半年ぶりぐらいに6年生の女子が全員参加してくれて ...

3月20日(金・祝) 足柄峠走 参加者募集のお知らせ

足柄峠走を開催します! 1人では中々できない峠走、心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう!   ■日 時 :3月20日(金・祝) ※雨天決行ですが、中 ...

2020.2.02(日) キッズ・ジュニア教室~第667回目~

2020/02/02   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室。 午後も良いお天気となりました。 このような過ごしやすい日に、 日産スタジアムの開放日と練習日が重なり何よりです。 では、体操の後にJogから。 そして、いつものラダードリ ...

2020.1.30(木) キッズ・ジュニア教室~第666回目~

2020/01/30   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室。 昨日・今日と日中は暖かくなり、 過ごしやすい1日となりました。 夕方ごろも普段と比べれば少し暖かく感じられたので、 練習が行いやすい環境となり何よりです。 では、木曜体操 ...

2020.1.26(日) キッズ・ジュニア教室~第665回目~

2020/01/26   -キッズ, ブログ

週末のキッズ・ジュニア教室 午後からは雨が上がり、今年2回目の日産スタジアムでの開催です。 それではラダーから開始です。 大体の動きはもう身体が覚えており、意識しなくても体が動きます。従来の動きに1ス ...

2020.1.23(木) キッズ・ジュニア教室~第664回目~

2020/01/23   -キッズ, ブログ

平日のキッズ・ジュニア教室 今日も気温が下がり、さらに雨の影響で余計に寒さを感じる天気となりました。 雨が止まず、今日も回廊での開催です。 それでは、体操→ジャンプ→筋トレを行いました。 筋トレは ...

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