「キッズ」 一覧

マラソンシーズンが終了し、一段落する時期ですが、GW期の走り込みの一環として、またウルトラを走られる方にも効果的な練習となります。 心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善、そして精神面での強化を目指 ...

5月5日(火)に予定されておりましたが、延期が発表されました。 開催日程は決まり次第、HPにて発表されますので、ご確認下さい。 大会HPはこちら https://www.chibirinpic.com ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今日は寒の戻りという言葉がそのまま当てはまるぐらい、 寒さを感じる夕方となりました。 まだ寒い日が時折やってくる時期ですから、 暖かいウェア等の準備をしっかりしていきまし ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 午後から薄雲が広がるお天気となりましたが、 思ったよりも天候は崩れず、そして気温も下がらず、 練習が行いやすい気候となりました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレからです ...

週末のキッズ・ジュニア教室。 2月らしくない暖かさとなり、身体も動かしやすい天候となりました。 それでは、ラダーからスタートです。 今日はラダーの他、スキップなどの動き作りも取り入れてみました。 ラダ ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 とても暖かい１日となりました。 春のような気候となり、とても過ごしやすくなったので、 練習も寒さに震えることなく、 余裕をもって行うことが出来ました。 では、木曜体操・ジ ...

週末のキッズ・ジュニア教室。 午前中の北風も穏やかになり、走りやすい天候となりました。 ２週連続の日産スタジアムという、滅多にない機会に恵まれました。 それでは、ラダーからスタートです。 今日もできる ...

平日のキッズ・ジュニア教室。 今年一番の寒さでしたね。寒さに加え、強風でさらに体感が下がりました。 そんな中でも元気よく頑張っていきましょう。 今日は、半年ぶりぐらいに6年生の女子が全員参加してくれて ...

足柄峠走を開催します！ １人では中々できない峠走、心肺機能向上、脚筋力強化、フォームの改善を目指して、仲間といっしょに苦しみ楽しみましょう！ 　 ■日　時 ：3月20日(金・祝) ※雨天決行ですが、中 ...

週末のキッズ・ジュニア教室。 午後も良いお天気となりました。 このような過ごしやすい日に、 日産スタジアムの開放日と練習日が重なり何よりです。 では、体操の後にJogから。 そして、いつものラダードリ ...