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週末のキッズ教室。 日陰の中にいると涼しく感じられましたが、 外に出ると、この時期にしては暑いぐらいの気候でした。 ただ、どこかで急に涼しくなる日は訪れるので、 今のうちから寒さ対策の準備も行っておいてください。 では、Jog・体操の後に、ラダ...

平日のキッズ教室。 今年の夏は大変な暑さとなったので、 10月に入っても、まだ残暑は続いていますが、 夕方頃になると秋らしい気候を感じられます。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 涼しかったので、体幹の筋トレに動きをつけました。 少し負荷...

2025年11月15日(土)に日産フィールド小机及び新横浜公園内にて 『第13回 横浜市小学生はまっ子駅伝競走大会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブのキッズの部で練習を行っている小学4年生～6年生となります。 ご参加希望の...

2025年9月28日(日)にレモンガススタジアム平塚にて行われた 令和7年度 神奈川県小学生陸上競技秋季交流大会に出場しました。 少し風の強い気象条件となり、 秋の時期特有の追い風とはなりませんでしたが、 この風が吹いた事で、暑さは少し和らぎ、 程よい...

平日のキッズ教室。 日中は日差しがあったものの、 暑さは落ち着き、やっと秋らしい気候となりました。 しばらくは走りやすい気候が続きそうで何よりです。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 今日は男女とも参加者が奇数だったので 二人組の体幹で...

2025年9月23日(火)に日産スタジアムにて行われた 第31回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会に出場しました。 朝からちょうど良い涼しさとなり、 走りやすい気候の中で試合が行われたのは何よりでした。 また、ここ最近の練習では少しずつ良い走りが出来てい...

第535回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝は昨日の涼しさが続いていたような気候でしたが、 時間が経つごとに気温が上がり、 少し暑さを感じる中でのレースとなりました。 そのため10kmが無くなり、 1km・3km・5km・5kmという形で実施されました。 ...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても涼しい気候が続きました。 やっと走りやすい気候となったので、 これから少しずつ動きにキレが出てくるかと思います。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 先週から続けてのラダーという事もあり、 基本だけでは...

平日のキッズ教室。 前日までは夕方頃から雨が降る予報でしたが、 雨の降る時間帯がズレる予報に変わり、 久しぶりに屋外で走ることが出来ました。 では、木曜体操・ジャンプ・筋トレから。 久しぶりに二人組の体幹を行いました。 これから段々と涼しくな...

週末のキッズ教室。 お昼を過ぎても湿度は高いままでした。 ただ、各試合も近くなり、 そろそろラダーを取り入れたい時期でもあるので、 久しぶりにウォーミングアップはラダーを行いました。 では、Jog・体操の後に、ラダードリルから。 前述の通り、久し...