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1月8日(月)、 三ツ沢競技場周辺コースで行われた 『第6回 横浜市小学生はまっ子駅伝競走』に SWAC横浜のキッズ達が出場しました。 創設から約6年、今回は初めて女子チームも出場しました。 SWAC ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 新年最初の練習会です。 改めまして、あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 では、駅伝コース試走Jogからです。 繰り返し ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 新年最初の練習会です。 改めまして、あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 では、ラダードリルから。 新年最初の練習なので基本的な種目を中 ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 今年最後の練習となります。 いつも通りの練習内容ですが、 良い形で締めくくりましょう。 さて、本日から2月末まで 第3レストハウスが17:30で閉まります。 例年 ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 今年最後の練習となります。 いつも通りの練習内容ですが、 良い形で締めくくりましょう。 さて、本日から2月末まで 第3レストハウスが17:30で閉 ...

週末のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 雲の多い天気となりましたが、 午後は時折晴れ間がのぞき、 少し暖かい気候となり何よりでした。 では、今日は最初に 1月13日に行われる駅伝コースの ...

週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 少し雲の多い天気となりましたが、 気温は思っていたよりも下がらなかったので、 身体も動きやすく何よりでした。 では、ラダードリルから。 今日の芝生内は空いていまし ...

2018年3月18日(日)に、 多摩川河川敷マラソンコースにて 『多摩川リバーサイド駅伝in川崎』が行われます。 ※8:00現在、古市橋競技場スタート付近に場所をとっております。 ※フィニッシュゲート ...

平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 日中は少し暖かくなりましたが、 夜になって急に冷え込みましたね…。 冬はこういう気候変化がよくありますので、 改めて準備をしっかりとして練習に臨みましょう。 では ...

平日のSWAC横浜キッズ・ジュニア教室＠新横浜公園。 久し振りに日中は少しだけ暖かくなりましたね。 身体も少し温まりやすく何よりでした。 では、木曜体操＆ジャンプ・筋トレから。 今日はスキップに加えて ...