セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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2018.05.17(木) SWAC横浜ランニング教室~第696回目~

2018/05/18   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夜も暑くなってきました。 ここ最近、暑い日が続いていますので、 今の私が言える立場ではないかもしれませんが… 体調には気をつけてお過ごしください。 では、ドリルか ...

2018.05.13(日) SWAC横浜ランニング教室~第695回目~

2018/05/13   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日は雨予報も出ていましたが 午前中は曇り空の中で走ることが出来ました。 強い日差しもなく涼しい気候に恵まれ、 久しぶりに走りやすい週末となりました。 では、ラダ ...

※中止:2018.07.21(土) 夏の日帰り合宿 in 湘南2018 ご案内

柏倉の体調不良により、今年の日帰り合宿は中止とします。 大変申し訳ありませんが、ご了承ください。 今年も、SWAC横浜 日帰り合宿 in 湘南 2018 を開催致します! 2018年7月21日(土)に ...

2018.05.10(木) SWAC横浜ランニング教室~第694回目~

2018/05/11   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日は堀田コーチ主導で練習を行いました。 諸事情により今週末も少しその流れになるかと思いますが ご了承ください。 では、ドリルから。 普段とは少し違った種目構成と ...

2018.05.06(日) SWAC横浜ランニング教室~第693回目~

2018/05/06   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日も良いお天気となりました。 日差しが強く暑い午前中となりましたが、 風は幾分涼しかったので、少し走りやすかったように感じます。 では、ラダードリルから。 日影 ...

2018.04.29(日) SWAC横浜ランニング教室~第692回目~

2018/04/29   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 今日も暑い一日となりました。 気温は上がりましたが、風が少し吹いてくれたので、 先週よりは少し過ごしやすかったように感じます。 では、ラダードリルから。 グー・ケ ...

2018.04.26(木) SWAC横浜ランニング教室~第691回目~

2018/04/27   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 平日練習も第3レストハウス周辺で行えるようになりました。 これで、いつものコースが使えますし、 短い距離の練習も行いやすくなったので何よりです。 では、水道管ドリ ...

2018.04.22(日) SWAC横浜ランニング教室~第690回目~

2018/04/22   -一般, ブログ

週末のSWAC横浜教室@新横浜公園。 昨日から公園内の各施設が開放され、 第3レストハウス周辺も走れるようになりました。 これで普段通りの練習が行えます。 では、ラダードリルから。 久し振りに芝生で行 ...

2018.04.19(木) SWAC横浜ランニング教室~第689回目~

2018/04/20   -一般, ブログ

平日のSWAC横浜教室@新横浜公園。 夜は少し気温が下がりました。 それでも、このぐらいの気温が一番走りやすいと思います。 5月に入ればあっという間に暑くなりますから、 気持ちよく走れるこの気候をしっ ...

2018.04.15(日) 第446回 よこはま月例マラソン出場!

4月15日(日)。 毎月第3日曜日恒例のよこはま月例マラソンに出場しました! 前日から予想されたように、 朝から春の嵐…となり、風が非常に強い中で行われました。 このような天候だったので、 無理のない ...

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