セカンドウィンドAC横浜/ランニングクラブ

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「一般」 一覧

2024.01.20(土) ランニング教室~第1191回目~

2024/01/20   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 前日までは夜まで天気が持つという予報でしたが、 一転して午前中から小雨が天気となり、 気温も下がって寒さを感じる中での練習となりました。 では、ラダードリルから。 寒かったので ...

2024.01.18(木) ランニング教室~第1190回目~

2024/01/19   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も比較的寒くない気候となりました。 例年は強い北風が吹く中で走ることが多くなりますが、 今日のような気候はとても走りやすく 良い練習を行えたことは何よりです。 では、その場で ...

2024.01.14(日) ランニング教室~第1189回目~

2024/01/14   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 気温が下がるという予報が出ていましたが、 思いのほか日差しも強く暖かくなり、 長い距離を走るには最適な気候となりました。 では、ラダードリルから。 今日は2つほどパターンを変え ...

2024.01.11(木) ランニング教室~第1188回目~

2024/01/11   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜は5℃近くまで気温が下がりましたが、 北風が吹かなかった分だけ、 まだ走りやすい冬の夜の練習となりました。 では、その場でのドリルから。 このドリルにはいくつかのメリットがあ ...

2024.01.07(日) ランニング教室~第1187回目~

2024/01/07   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 新年最初の練習会となります。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、今日は冬の気候ならではの 強い北風が吹く中での練習となりました。 この北風を味わうと、 今更ではありますが ...

2023.12.28(木) ランニング教室~第1186回目~

2023/12/28   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も寒くなりましたが、 日中に引き続き冷たい風は吹かなかったので、 まだ走りやすい気候であったと思います。 では、今日から冬の動きづくりとなるので、 その場でのドリルからです。 ...

2023年12月28日~2024年2月の一般の部 平日練習集合場所のご連絡

2023/12/27   -一般, ブログ, お知らせ

2023年12月28日~2024年2月の一般の部 平日練習集合場所に関するご連絡です。 例年通り2023年12月28日~1・2月の練習、及び集合場所は、 草地広場のトイレ裏(草地広場側)を集合場所とし ...

2023.12.24(日) ランニング教室~第1185回目~

2023/12/24   -一般, ブログ

週末のランニング教室。 今日も寒い一日となりました。 それでも、この冬ならではの冷たい風は吹かず、 日が差す時間帯もあり、少し走りやすい気候となりました。 では、ラダードリルから。 今日は距離走ではな ...

2023.12.21(木) ランニング教室~第1184回目~

2023/12/21   -一般, ブログ

平日のランニング教室。 夜も12月らしい寒い気候となりました。 ただ、1月・2月のような強い北風は吹かなかったので、 気温は6℃ほどでしたが、まだ走りやすかったかなと思います。 では、ドリルから。 寒 ...

2023.12.17(日) 第514回 よこはま月例マラソン出場!

第514回よこはま月例マラソンに参加しました。 昨日の12月とは思えぬ暑さから一転して、 今日は気温が下がってくれたので、 冬晴れの走りやすい午前中となりました。 雪景色の富士山も見られました。 さて ...

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