「東京ジュニア」 一覧

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 公園内は桜が咲き始めていました。 まだまだ陽が沈むと寒くなりますが、 もう春だなということを少し感じられました。 では、体操・Jog・ラダーから。 今 ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 練習前に通り雨がざっと降りましたが 練習開始時間には曇り空となり、 いつも通りの練習が行えました。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日の ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 体操を始める時間辺りまでは明るくなってきました。 あともう少し気温が上がれば、もう春ですね。 では、体操・Jog・ラダーから。 その後は6～8kmのJ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館。 久し振りの雨となりました。 通常であれば雨でも行いますが、 今日は気温が低かったので補強を中心に行うことにしました。 では、体操・ドリルから。 そして ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 陽が落ちると、かなり気温が下がりました。 合間をあまり開けず、体を冷やさぬよう練習を行います。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は6～7kmのJ ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 日中は時折雨も降りましたが、 練習中は程よい気候になりました。 今年度の火曜日練習は恵まれていると常々感じます。 では、体操・ドリル・Jog ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 昨日よりは気温が下がらず、 少し避け走りやすい気候になったように感じます。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は6kmのJogです。 現在の状態が ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 暖かい日が続いていましたが、 久し振りに冷え込んだ一日となりました。 では、体操・Jog・ドリルから。 今日のメイン練習は坂ダッシュです。 気温が低か ...

平日・水曜日のSWACジュニア教室＠代々木公園。 今日は練習の後半から小雨が降り… 久し振りに雨の中での練習となりました。 では、体操・Jog・ラダーから。 今日は6kmのJogです。 Jog中に雨が ...

平日・火曜日のSWACジュニア教室＠東京体育館陸上競技場。 寒かった2月も今日で最後。 3月に入ると少しずつ暖かい日が多くなってくるかと思います。 では、体操・ドリル・Jogから。 今日のメイン練習は ...