中学生・短距離– category –

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎると、かなり暗くなってきた事もあり、 動的ストレッチ後は場所を変えて行いました。 来週からは、ウォーミングアップからこの場所で行いたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は今日も技術...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になっても湿度は下がらず、 ジメッとした暑さは続いていました。 そのため、引き続き今日も走る練習自体は抑えて、 技術練習を中心に行います。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で行いました...

平日の中学生・短距離教室。 8月も終わりが近づいている事もあり、 夕方を過ぎると、かなり暗くなってきました。 来週からメイン練習は少し場所を変えて行いたいと思います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は今週末にレースを控えている者が...

週末の中学生・短距離教室。 普段より少し涼しい気候ではありましたが、 無理をしてサーキットを行う時期ではないので、 引き続き負担を少し減らして練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で行いました。 そして、...

2025年9月23日(火)に日産スタジアムにて 『第31回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブのキッズの部で練習を行っている小学生と、 当クラブ会員である小学生の保護者の方と、 当クラブの中...

2025年9月27日(土)に八王子市 上柚木公園陸上競技場にて 『2025 多摩市陸上競技記録会』が行われます。 本ページよりお申込みできる方の参加資格は 当クラブの中学生・短距離の部で練習を行っている中学1年生～3年生となります。 また、当クラブにて陸連登...

平日の中学生・短距離教室。 夕方の時間帯は段々と蒸し暑さが増す気候となりました。 このような気候は、あまり走らない事が安全となるので、 平日練習はしばらくの間、技術練習を徹底して行います。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は週末に...

週末の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても大変蒸し暑い気候が続いたため、 久しぶりにサーキットを行わない形にするなど、 負担を少し減らして練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で行いました。 そして、メイ...

週末の中学生・短距離教室。 本日も練習の前半は動きの確認を重点に置き、 練習の後半は新たな事に挑戦するための 技術練習を徹底して行いました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で行いました。 そして、メイン練習は、 Aサー...

平日の中学生・短距離教室。 夏の神奈川県大会が終わり、 少し落ち着いて練習を行いながら、 また次に向かって進める期間でもあるので、 本日も引き続き動きの確認を重点に置きながら行いました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は、ますドリ...