「中学生・短距離」 一覧

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃になると、暑さも和らぎ、 大変過ごしやすい気候となりました。 練習を行うにもちょうど良い気候となり何よりでした。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでい ...

第529回よこはま月例マラソンに参加しました。 天気予報通り朝から冷たい雨の降る天気となり、 冷たい風も吹いた事で気温も5度前後といった、 非常に厳しいコンディションとなりました。 事前に寒くなる事は ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃はさらに気温が下がり、 スピードは上げにくい気候となりましたが、 まだキレを磨く練習を行っていないので、 焦らずに今行うべき練習に取り組みました。 では、Jog・動的 ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても、ちょうど良い気候が続いたので、 長い距離を走るのではなく、 久しぶりに短い距離での練習を行うことにしました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習 ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃は少し気温が下がり、 スピードを上げるには良い条件ではなかったかもしれませんが、 それでも全体的に良い練習は行えたように感じます。 では、Jog・動的ストレッチから行 ...

平日の中学生・短距離教室。 小雨が降っていたので、 本来行いたかったスロープでの練習は行わず、 且つ週末練習とは少し異なるよう工夫して練習を行いました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習 ...

日頃よりセカンドウィンドAC横浜にご支援・ご協力いただきまして 誠にありがとうございます。 さて、2025年度「セカンドウィンドAC横浜」としての 陸上競技連盟 団体登録（「陸連登録」）を行います。 ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も暖かい気候が続きました。 大変走りやすく、よく動いたと思いますが、 動きのキレを磨くには、まだ早いので、 今日も冬の練習をしっかりと行いました。 では、Jog・動的 ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても、暖かさを感じられました。 このような日は動きも良くなるので、 スロープでの記録もなかなか良かったように感じます。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方頃も寒い気候が続きました。 しかし、強度の高いサーキットを行うと、 体は熱いと感じられたかもしれません。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で ...