「中学生・短距離」 一覧

平日の中学生・短距離教室。 夕方過ぎも寒い気候は続きましたが、 幸いにして、この時間帯は風が吹かなかったので、 まずまずのコンディションで練習を行えました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン ...

週末の中学生・短距離教室。 強くひいていた北風は、 夕方頃にはすっかりとおさまり、 非常に良いコンディションの中で練習を行えました。 では、Jog・動的ストレッチから行い、 ドリルまでいつもの形で行い ...

平日の中学生・短距離教室。 夕方を過ぎても10℃以上の気温が続き、 湿度も少しずつ上がっていたので、 かなり暖かさを感じながらの練習となりました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は本日 ...

第527回よこはま月例マラソンに参加しました。 朝から厳しい寒さとなり、 午後は雨が降るという予報も出ていましたが、 幸いにして午前中は少し日が差す中で行われた事は幸いでした。 本日は一般の部・中学生 ...

週末の中学生・短距離教室。 夕方過ぎも寒さは続きましたが、 お昼頃まで吹いていた風はおさまったので、 久しぶりに計測も行って、 今の力を確認する練習も行ってみました。 では、Jog・動的ストレッチから ...

平日の中学生・短距離教室。 寒さが続きましたが、 この時間帯も冷たい風が吹くことはなく、 比較的走りやすい気候の中で行うことが出来ました。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習は階段・スロー ...

週末の中学生・短距離教室。 寒い気候が変わらず続きましたが、 一般の部でも、キッズの部でも、 今日は思っていた以上に走りやすいという事を感じたので、 走る方にポイントを置いて練習を行いました。 では、 ...

平日の中学生・短距離教室。 今日は非常に寒くなり、 スロープを上れば、より強い風が吹くという気候でしたが、 こうした気象条件の中で走るのも良い練習です。 では、Jog・動的ストレッチから。 メイン練習 ...

2025年1月・2月の 一般の部、中学生・短距離の部の 平日練習集合場所に関するご連絡です。 例年通り2025年1月・2月の平日練習、及び集合場所は、 草地広場のトイレを集合場所として 練習を行いたい ...

週末の中学生・短距離教室。 新年最初の練習会となります。 本年もよろしくお願いいたします。 さて、夕方頃も寒い気候が続きましたが、 今日も負荷の高い練習を行った事で、 あまり寒さを感じずに、体が温かい ...