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2014.07.10(木) SWAC横浜ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室～第335回目～
平日のSWAC横浜教室＠日産スタジアム回廊。 台風が接近している影響で、 回廊も向かい風が強い状況でした。 そんな中でも、集中して練習を行っていきましょう！ では、水道管ドリルから。 今日は、片足のみ ...
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2014.07.06(日) SWAC横浜ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室～第334回目～
週末のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 昨日は、降雨のため気温が下がりましたが、 今日は再び、晴れ間が覗くお天気に。 暑い中、チーム力で頑張っていきましょう！ では、ラダードリルから。 では、今日のメイ ...
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2014.07.03(木) SWAC横浜ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室～第333回目～
平日のSWAC横浜教室＠新横浜公園。 祝！SWAC横浜3周年♪♪ 先日の7月2日を以ってSWAC横浜は3周年を迎えました。 これからも、まだまだ前に向かって突き進んでいきたいと思います！ さて、練習前 ...